想要保证试管**有秘诀，做好这5点想不受孕都难

随着技术不断进步，通过试管助孕已经成为了治疗不孕不育症的有效手段，目前试管婴儿的成功率已经超过了50%，但是由于每个人的实际情况不同，所以成功率也不一样，如果想要保证试管**，那么就要掌握一定的秘诀，例如试管前调理好身体、选择最佳年龄、改善卵子质量、选择靠谱医院等，学会了想不受孕都难。

保证试管**的5个方法

如果做试管的女性想要保证试管一次就能够成功，那么要尽量的掌握相应的方法才行，例如可以在做试管之前先调理好自己的身体，或者是尽量的在最佳的年龄段去做，另外还可以通过改善卵子质量、选择靠谱医院以及保持良好心态来提高成功率，具体如下：

1、调理好身体

身体健康是做试管婴儿的前提，卵巢问题、子宫问题、内分泌问题等都会直接影响到女性的生育力。因此，日常要保养好这些，有任何不舒服的地方及时到医院询问专业人士，进行适当的调理;注意自己的卫生及X伴侣卫生。

2、选择最佳年龄

女性做试管婴儿治疗时候的年龄越大，她所要面临的困难相对来说也会更多，因为女性的生育力会随年龄增长而下降，尤其是35岁之后，下降幅度会更大，怀孕率也就随之下降，建议女性在35岁之前进行试管婴儿助孕，一次性成功的几率会高很多。

3、改善卵子质量

如果卵子的发育情况相对比较好，而且女性的身体体质也比较好，此时可以一次性成功。但是如果卵子的发育情况并不是特别好，存在子宫内膜异位症等疾病，此时可能会影响到成功率，需要多方面考虑。

4、选择靠谱的医院

再者，我们还需要考虑医生以及医院情况，还要看医院的综合实力，实验室诊疗设备是否完善、技术是否先进、医生经验是否丰富等，建议大家要选择正规、专业的试管婴儿医院，尽量不要选择私立的，这样在技术和实验室设备这一方面是有保障的。

5、保持健康积极心态

情绪对身体的影响很大，在进行试管婴儿治疗的时候，比较好保持一个平稳健康的情绪状态，不要过于焦虑和紧张，也不要有太大的情感波动，健康的心理状态也可以在一定程度上提高试管婴儿的成功率。

需要注意的是，试管婴儿一次能不能成功，或者几次能成功，是没有人能够准确预测的，所以我们能够做的是尽量的这些方法来帮助提高试管的成功率，而且现在试管婴儿技术也成熟，只要经医生诊断夫妻俩身体条件适合，经济条件允许，那么就可以去尝试，相信只要检查，最终肯定会实现生子的愿望。

保证试管**的4类食物

良好的饮食习惯只是提高试管成功率的辅助措施之一，所以除了以上的方法，还可以通过饮食的调理来达到试管**得目的，例如多吃一些蛋白质含量高的食物、容易消化的食物、复函雌激素的食物以及富含叶酸的食物等，具体如下：

1、蛋白质含量高食物

做试管婴儿就需要加强营养，首先需要吃蛋白质含量很高的食物，常见的猪的瘦肉，牛肉，鱼肉，虾都是可以吃的，并且需要保证食材的新鲜，喝黑豆加黄豆的豆浆，这样对宝宝的生长发育才比较好。

2、容易消化的食物

因做了试管移植后要尽量的静卧，使得运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的情况，所以饮食上选择容易消化和吸收的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

3、富含雌激素的食物

包括大豆、黑豆、红豆、绿豆、蚕豆和其他雌激素含量高的食品，其内含有的雌激素可以调节卵巢分泌的性激素水平，促进卵泡的发育，还可促进内膜生长，有利于胚胎移植。

4、含丰富叶酸的食物

含叶酸的食物有很多，比如菠菜胡萝卜、青菜、龙须菜、石榴、葡萄、猕猴桃、柠檬、桃子、小白菜、扁豆、豆荚、猪肝、鸡肉、牛肉、腰果、栗子、杏仁等等，这些食物里面的叶酸可预防胎儿神经管畸形，帮助提高试管移植后胚胎着床的成功率。

以上的这些食物是能够帮助提高试管的着床成功率的，要尽量的避免食用辛辣刺激、寒凉等食物，除此之外，存在试管需求的女性，还应当注意平时还需适当运动，增强身体抵抗力，为试管婴儿的着床发育，创造更加健康的环境。