48岁高龄备孕成功经验，高龄备孕成功秘籍分享！

随着大家生活观念的改变，高龄备孕已经成为一种普遍现象，不过48岁备孕在很多人看来是很艰难的，毕竟这个时候的女性各项生育机能也下降了，就在大家都觉得生育机会渺茫的时候，48岁的张女士凭借不懈的努力自然备孕成功，为了能帮助到更多的高龄备孕群体，张女士也分享了自己的备孕成功经验，下面我们就一起来看看。

48岁自然生育几率

虽然在生活中也有很多高龄备孕成功的案例，但并不是每一个高龄女性都能如愿好孕，那么高龄备孕能否成功主要取决于什么?

48岁的女性能否自然备孕成功，首先就要看其月经周期是否正常，有正常的月经量，如果有就说明也有正常的排卵，这样受孕的几率还是很大的。

其次就是看看输卵管是否通畅，现在包括很多年轻女性出现难孕情况都是因为输卵管堵塞，所以对于高龄备孕女性来说，输卵管的健康状况更为重要。

最后就是看卵巢功能如何，卵子质量好不好，如果卵子质量不佳，即使怀孕成功了出现各种妊娠问题的几率也会很高。

所以总的来说48岁能够自然备孕成功，需要结合多种因素来看，这里建议高龄女性备孕之前先去做一些检查包括：盆腔B超、优生5项、肝肾功能、血糖血脂、甲功系列的检查等。

高龄备孕成功秘籍

1、高龄备孕心态很重要

无论高龄与否，备孕期间一定要保持一个好的情绪状态，据了解，备孕期间保持乐观向上的心态，可以有效地缓解压力和焦虑，增强身体免疫力，让备孕更加成功。

2、运动提升免疫力

对于高龄群体来说，备孕最重要的就是要拥有一个强健的体魄，所以在备孕期间适当的运动，有利于增强身体素质，提升受孕几率。

3、饮食均衡营养

高龄备孕期间一定要饮食营养丰富均衡，可以适当的多吃一些水果蔬菜，增加蛋白质和维生素的摄入，这样可以提升卵子的质量，对于受孕成功也有一定的助益。

4、孕前检查要做好

备孕之前一定要先去做一个全面的身体检查，做一个生育力评估，这样备孕更具有方向性，如果身体健康有异常情况也可以提早做治疗、调理，这样备孕可以更成功、健康。

温馨提示

一般来讲，女性的最佳生育年龄在22-30岁，随着年龄的增加，身体各项生育机能开始下降，这个时候出现难孕的几率很大，而且成功怀孕之后出现各种妊娠问题的几率也大，因此还是建议大家生育要趁早。