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甲减不能吃哪些食物?

问题描述:

今年28岁,是一名女性。最近体检发现我患有甲状腺功能减退症(甲减),这让我开始想应该如何调整我的饮食习惯。我想知道,作为甲减患者,我不能吃哪些食物?

2025-01-11 · 48人浏览 · 1个回答

精选回答

Answer Question

内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。

Karen · 泰国医疗中心 - 中文翻译

2025-01-11

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甲减患者需要避免摄入高碘食物,因为碘过量会影响甲状腺功能。海产品是主要的碘来源,包括海带、海藻、贻贝等,应该尽量减少摄入。此外,甲减患者还应当减少摄入含有植物雌激素的食物,因为这些物质可能干扰甲状腺功能。以下是甲减患者应该避免或减少摄入的食物:

不宜食用的食物:

  • 海产品:海带、海藻、贻贝等
  • 植物雌激素含量高的食物:大豆制品(豆腐、豆浆)、亚麻籽等
  • 碘添加剂过多的食品,如一些调味品、盐类产品等
  • 芥末、辣椒等刺激性食物,可能刺激甲状腺

这些食物会影响甲状腺的功能,加重甲减症状。甲减患者应该注意避免或减少摄入上述食物,以维持良好的健康状态。同时合理的饮食结构,增加对碘的摄入意识,对于缓解甲减症状也十分重要。

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