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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Kinkarin · 泰国私立诊所-优选生殖顾问
2024-02-15
子宫内膜增厚是指女性月经周期中子宫内膜的厚度增加到一定程度，为受精卵着床提供一个适合的环境。如果子宫内膜增厚不足，可能会影响受精卵的着床和妊娠的进行。那么如何调理子宫内膜增厚呢？
保持良好的生活习惯对于调理子宫内膜至关重要。合理饮食、规律作息、适当运动都有助于促进血液循环和代谢，从而提高子宫内膜的营养供应和修复能力。
饮食中应摄入丰富的营养物质。维生素E、维生素C、叶酸等都被证明对子宫内膜增厚有积极影响。均衡饮食可通过摄入海产品、豆类、绿叶蔬菜等来达到。
中医药调理也是一种有效方法。中医认为，子宫内膜增厚不足与气血不足、寒凉体质等因素有关。针对个人情况，中医师可以给出相应的调理方案，如温补气血、活络通经等中药治疗。
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