孕妇怎么自己判断宫缩？

孕妇怎么自己判断宫缩？宫缩间隔五六分钟一次就要去医院。女性在出现宫缩的时候，首先需要分辨是真宫缩还是假性宫缩，如果是真的宫缩，在时间间隔5分钟左右的时候就可以准备去医院了，假宫缩只要不是特别严重都是没有问题的。所以一定要分清楚是不是真的宫缩了。

临近预产期的时候，女性可能会因为情况不同，导致预产期提前或者推迟，此时宫缩也可能提前或者推后出现，并且宫缩会随着时间的推迟越来越频繁，疼痛感也会越来越明显，所以女性出现了宫缩的话，就需要及时去医院准备待产，如果去太晚的话，女性很可能不能移动，一般在临近预产期的时候，宫缩会有以下表现：

1. 1. 首先宫缩会越来越明显，疼痛感也越来越强烈，大概三到五分钟的时候，就会感觉到越来越痛，但是基本可以忍受；
2. 2. 最开始出现宫缩的时间，大概是十分钟一次，此后宫缩间隔的时间是越来越短的，而且是很规律的，持续的时间也是很规律的；
3. 3. 一般宫缩的时候，都是孕妇的背部先开始痛，然后腹部才会开始疼痛，这是由于血管闭合导致的血液不畅引起的，不必担心。

宫缩但是没破水没见红的话，那么间隔时间在5-6分钟并且持续时间在半分钟左右的时候，就可以去医院了，因为此时宫缩是比较规律的，可以判断为真性宫缩，那么代表着女性过不了多久就要分娩了，并且之后宫缩的频率会越来越快，到时候就女性就不好走动了，所以在间隔五到六分钟的时候就可以去医院了。