孕吐是在怀孕后多久开始_孕吐是怀孕后多久出现！

怀孕后，怀孕期间会出现很多反应，比较明显的反应就是孕吐。呕吐是大多数女性在怀孕期间都会经历的早孕常见症状。那么怀孕后多久会出现孕吐呢？通常从怀孕6 周开始，但因人而异。

孕吐是怀孕早期比较常见的症状之一，通常发生在怀孕的六周或七周。孕吐在怀孕十周左右比较为严重。然而，每个孕妇的身体素质都是不同的。有的孕妇孕吐会特别严重，有的怀孕三个月后就会逐渐消失。

轻微的孕吐是怀孕期间的正常反应，不会对身体造成严重影响。有些孕妇孕吐严重，会影响正常生活。这种情况我们应该引起重视。可以采取相应措施缓解孕吐，如少食多餐、清淡饮食等。

目前尚无明确的方法来预防孕吐。孕妇应顺其自然，对轻度孕吐者和能耐受者区别对待，尽量保持乐观情绪，调整饮食，少食多餐，保证营养，满足妈妈和孕妇的生理需要。胎儿；如果严重不能耐受，就应该去医院治疗。

因为持续的孕吐会让人感到烦躁，所以孕妇一定要注意保持情绪的稳定和安抚。在家里，尽量避免刺激性气味。呕吐后应立即清除呕吐物，以免恶性刺激，并用温水漱口，保持口腔清洁。

饮食方面，可以选择营养价值稍高、易于消化的食物。多吃新鲜蔬菜、鱼奶等高蛋白食物。有些孕妇喜欢吃酸的食物。从营养角度来看，酸味食物一般含有维生素C，维生素C对于细胞基质的形成、结缔组织的产生、心血管系统的生长发育、造血系统的改善等起着重要作用。腌酸菜中的一些营养成分基本被破坏，甚至特殊物质亚硝酸盐食用后对载体和胎儿的健康有害。此类食物比较好少吃。

另外，还可以采取少食多餐，边吐边吃的方法。简而言之，不要仅仅因为想呕吐就停止进食。你可以尝试吃一些饼干之类的东西。为了防止呕吐引起的脱水，每天应该喝大量的水。平时应多吃水分含量高的水果，如西瓜、梨、橙子等。