女人生孩子后吃什么好-女人生完孩子吃什么最补身体！

28岁女人在孩子出生之后，女人生孩子的最佳年龄段是25-28岁，这个年龄段的闺女心理状态已比较成熟，且身体状况好，卵子质量也很好，大大提高了受孕率的同时降低胎儿畸形率以及流产率，死胎率也是很低的。 25-28岁女人在孩子出生之后，女性也可以快速接受母亲的身份，并且有能力养育照顾好孩子。如果女性过早的生育，因为自身心理没有发育成熟，可能会影响孩子的健康成长。如果过晚生育的话，身体状况又会有所下降，女性自身不容易受孕的同时，受孕后导致流产率还会增加。

当你喝可乐

虽然说生孩子本身并不是一种排毒，不过生孩子后建议产妇一定要及时的进行排毒工作，比如可以多吃一些既可以排毒养颜又可以补充营养的食物，像冬瓜汤、山药炖排骨、樱桃这些都是可以的。

女人生孩子时间越晚，身体衰老的速度就越快，其原因可能是在产后女性会因为护理、哺乳孩子而引起睡眠不足，使其外表看起来就更加衰老；又或者可能是因为产后心理状态不佳而引起内分泌严重失调，引起新陈代谢紊乱而使身体变得衰老。当然这也是因人而异的，毕竟每位女性的身体状态、孕期以及产后是否有对身体做相应的护理等都是各有不同的。

女人生孩子越晚衰老越快原因

相信很多女性都会发现，年龄比较大的女性在怀孕产子之后，身体相较于没有怀孕之前衰老了很多很多。一般来说导致其该现象发生的原因大致就如下，大龄产妇提前可以了解一下，以做好预防。

1、睡眠不足

由于刚出生宝宝一次的睡眠时间非常短，而且一天当中需要喂养的频率是非常之高的，而且这类宝宝在晚上也需要多吃进行喂养，这样的话，就会严重的母亲的睡眠，导致出现睡眠不足的现象，从而也就会导致女性皮肤的衰老速度变得更快。

2、产后心理状态不佳

很多产妇心理状态都是非常不稳定的，且容易患上抑郁症，这与家人关心太少有很多的关系，而这一现象就会导致其内分泌的紊乱，从而使身体新陈代谢速度见得非常之慢，体内的毒素就难以排出，从而就会导致身体衰老速度变得非常之快。

由此可见，女性朋友在生孩子之后，尽量在不给孩子进行哺乳的时候，将孩子交由家人带，这样的话，就可以多花一点时间来休息，来企确保自身的身体恢复。同时家里人也要注意随时观察产后女性的心理状态，以及时进行疏导。

个人觉得女人不生孩子晚年确实会很“凄惨”。从生理层面来说，女性不生孩子身体会出现一系列妇科问题，提前进入更年期，饱受痛经的困扰。从心理层面来说，不生孩子的女人一般心理敏感脆弱，而且由于没有一个孩子在身边，晚年没有孩子养老，也常常会感到孤独无助。

女人不生孩子的坏处

1. 1. 痛经：很多女性在生完孩子后意外发现痛经现状竟然神奇的消失了，其实这是因为孕后体内激素变化导致的，如果女性不生孩子就一定体会不到这种好处；
2. 2. 乳腺疾病：虽然并不是说女人生完孩子就不会得乳腺癌，但生孩子是会减少女性患乳腺癌的。因为女性生完孩子后需要哺乳，这样也能减少乳腺堵塞，降低乳腺疾病风险；
3. 3. 心理脆弱：未生育女性的心理承受力远远低于同龄的已育女性，因为家庭中缺少可爱的宝宝分散她们的注意力，一旦老公出现问题，自己就会很难控制情绪；
4. 4. 晚年孤独：一般来说，养孩子最大的好处就是能够养自己老，如果一生不要孩子，那么到晚年后家家儿孙满堂，而自己终是一个人，是非常孤独的。

以上就是女人不生孩子的一些坏处。当然，每个人的情况不一样，并不是说不生孩子人生就一定不完整，每个人都能活出自己的精彩，有孩子的家庭晚年能有孩子的陪伴，不至于那么孤独。但是没有生育孩子的家庭同样也可以趁年轻奋斗，为自己的晚年创造幸福！

不同家庭也能活出自己的精彩

不生孩子的家庭