国家免费营养包副作用吃了会不会上火？

国家免费营养包副作用吃了会不会上火？国家免费发放的营养包没有副作用。领取免费的营养包需要携带身份证实名登记领取，可以主动向当地卫生部门或卫生健康委员会咨询，且要满足领取的条件，一般县级地区的6-36个月的宝宝是可以在乡镇或者街道卫生院领取的。

国家免费发放的营养包主要是给6-36个月的宝宝食用的，用温开水冲泡成糊状就可以食用，非常的简单和快捷，但是要控制好冲泡水温的温度，一些营养成分在温度高的环境下营养成分会流失，所以在给宝宝使用营养包的时候要控制好水的温度，以下是宝宝吃营养包的好处以及注意事项：

• 营养包富含叶酸、各种维生素、α-亚麻酸，以及钙、铁等微量元素，能够促进宝宝身体快速地生长和发育；
• 短时间适当吃营养包一般没有副作用，但是长期食用，如果代替主食使用有可能会导致宝宝营养不均衡；
• 营养包虽然营养丰富，但是还是代替不了新鲜的蔬菜、水果，以及肉食、蛋类、乳制品等，不建议长期食用。

长期吃国家免费发放的营养包对宝宝没有任何的副作用，但是长期吃可能会造成宝宝上火，因为营养包富含丰富的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素，所以长时间的补充可能会导致宝宝出现上火，里面富含机体生长发育所需的多种营养元素对宝宝的发育有很好的促进效果。