顺产后耻骨分离的症状！顺产后耻骨分离怎么修复！

那么一般顺产之后耻骨分离的症状有哪些呢，顺产后耻骨分离的症状表现为耻骨分离部位疼痛感、情绪焦躁、走路姿势异常等。耻骨分离后一般的表现就是分离部位有一定的疼痛感，从而影响到产妇的日常活动，甚至于感觉到整条腿都有明显的不适感，个别产妇还会伴有子宫下垂、尿失禁等较为严重的情况。

女性产后耻骨联合分离的症状图片如下图，耻骨联合分离症是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处，因外力而发生微小的错移，表现耻骨联合距离增宽或上下错动出现局部疼痛和下肢抬举困难等功能障碍的软组织损伤性疾病，趾骨分离不光存在于产后，孕期也是一直存在的。

怀孕晚期耻骨分裂况且还疼的无法翻身比较好不要选择顺产，特别是在怀孕晚期怀孕后宝宝逐渐增大增重，胎儿的重量足以压迫盆骨造成耻骨联合分离状况。而且目前我国的随着医术的发达剖腹产时很少会出现留下很大的疤痕，就算有疤痕一般都是极小的，产后只要按照腹部的纹理来保养，那么后期一般都是不怎么会明显的。

怀孕晚期耻骨分离不能选择顺产的原因

孕妇在怀孕晚期而且还患有耻骨分离选择顺产，是对胎中的宝宝和自己不负责任的行为，因为顺产生完孩子后孩子很可能是日常生活不不能自理，行動受影响导致孕妇心态易焦燥等。

1.一般情况下病情轻、胎儿不大则会顺产，相反情况下医生都是建议剖腹产的。妇分娩时产程过长，胎儿过大、产时用力不当，或姿势不正确可能会造成后期软组织张力平衡失调，而招致耻骨联合过度离合骶骼关节错位等；

2.孕妇在顺产过程是要经过产道，需要的力量也很大产程中很有可能加重耻骨联合分离的状况，这时就不能保证孩子顺利产出，很有可能会危害到宝宝的生命；

3.还有可能，生完孩子孩子的病情加重还会影响孕妇身体恢复，造成生完孩子后的生活品质降低。

女性出现产后耻骨疼痛需要半年左右可以恢复。只不过恢复时间是有个体的差异性，有的女性产后满月就会恢复，但有的女性则是需要更长的时间才能恢复，也有可能需要1年或者是2年时间。建议产后要多注意休息，补充营养，可以适当的进行提肛运动。如果产妇出现耻骨疼痛时间过长时，比较好是先去医院看看拍个片，然后在对症下药。

缓解耻骨痛的方法

上述部分是可以有效缓解耻骨痛的方法，如果耻骨在产后一段时间没有恢复，就建议及时送医，应该及时的寻全民健康生的帮助。

1.产后尽早活动：剖腹产后尽早下地活动，对骨盆的恢复，缓解耻骨疼痛有一定的协助左右；

2.及时补钙：孕期和分娩都会消耗准妈妈体内大量的钙质，而钙质的流失会加剧耻骨的疼痛程度，所以产后及时补钙；

3.盆骨运动：骨盆运动有帮助恢复骨盆及肌肉。具体方法是，双手撑地，将一只脚举起后慢慢的向后伸展，左右脚各五次；

4.使用骨盆带：欧洲医学最早提倡的一种无创伤性物理恢复方法，但由于用材、工艺、品质差异很大，效果也大不一样，选用时要注意；

5.加强骨质营养：骨盆的成分无非是蛋白质、钙质和纤维等，骨质强硬，骨盆也就更加稳固不易损伤，所以增加一些有益于骨质的食物就成为了产后骨盆恢复的名单。