鱼肉泥保存后宝宝能吃吗!辅食鱼泥可以保存多久!
作者:全民健康网 时间:2025-01-27 浏览:48
一般宝宝长至8个月左右就能吃肉了,但是一整块肉他们还不能吃,在给宝宝制作肉食时比较好是将肉打碎,例如鱼肉泥、鸡肉泥、鸭肉泥、猪肉泥等,这些食物不仅不需要咀嚼,同时宝宝食用后还能起到助消化的作用,当然除了也可以在肉泥中添加一些蔬菜,增加肉食的营养。
- 1.4个月到6个月:宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上,饭后白水成习惯。米粉持续加俩月,糙米燕麦轮流上。
- 2.7个月:七月继续各种泥,慢慢开始喝烂粥,绿叶蔬菜方可加,瘦肉肝泥可开荤,补铁营养全靠它,鸡肉鸭肉慢慢来。
- 3.8个月到9个月:八月蛋黄鱼肉方登场。咀嚼吞咽是关键,各种菜泥变菜末,食物性状很重要,逐步变糙锻炼娃,水果可用咬咬乐,吸管喝水成习惯。
- 4.10个月到12个月:十月一天吃三顿,奶量六百不可少,营养搭配莫忽视,尝遍美食不挑食。一岁以前奶为主,偶尔厌食属常见,观察过敏很重要。湿疹腹泻都要停,鼻涕咳嗽需谨慎,至少半年再复吃,消化吸收方能好。
“一岁以后加油盐,宝宝可以吃全蛋,大豆解禁可尝试,各种软饭面条上,自己吃饭很重要。”宝宝在一岁之后自身的吞咽功能就比较完全了,这时候宝妈可以给宝宝吃整个的鸡蛋,在其他食物的制作上也不用那么细碎了,也可以吃豆类和面条这类食物。
宝宝的辅食添加是一个循序渐进的过程,家长不能过早的添加辅食,并且在添加的时候需要严格按照宝宝吞咽功能的发展来加入食物,最开始只能吃非常稀的米粉,后面即使加入了各种蔬菜也需要用料理机打成泥状才可以,等到宝宝长大才能吃颗粒状的食物,这样才能保证宝宝的安全,切记不可心急。
因为六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食,好多方面都是宝妈要考虑,所以给各位新手妈妈们整理出来了6-12月龄宝宝辅食食谱,各位妈妈们都可以学起来。
6-7月龄辅食食谱
因为6-12龄宝宝的辅食食谱过于多了,所以下面整理出来了六月和七月龄,第一天到第二天上午的食谱,有需要的可以参考。
六月龄
- 1日上午:米粉2.5g+30ml水;
- 2日上午:米粉2.5g+30ml水;
- 3日上午:米粉5g+60ml水;
- 4日上午:米粉5g+60ml水;
- 5日上午:米粉5g+60ml水;
- 6日上午:米粉5g+60ml水;
- 7日上午:米粉5g+60ml水;
- 8日上午:米粉10g+70ml水;
- 9日上午:米粉10g+70ml水;
- 10日上午:米粉10g+70ml水+土豆泥5g;
- 11日上午:米粉10g+70ml水+土豆泥5g;
- 12日上午:米粉10g+70ml水+土豆泥5g;
- 13日上午:米粉10g+60ml水+胡萝卜泥5g;
- 14日上午:米粉10g+60ml水+胡萝卜泥5g;
- 15日上午:米粉10g+60ml水+胡萝卜泥5g;
- 16日上午:米粉10g+60ml水+南瓜泥5g。
7月龄
- 1日上午:小米粥下午:香蕉泥米糊;
- 2日上午:小米粥下午:香蕉泥米糊;
- 3日上午:小米粥下午:香蕉泥米糊;
- 4日上午:玉米泥粒粒面下午:苹果泥米糊;
- 5日上午:玉米泥粒粒面下午:苹果泥米糊;
- 6日上午:玉米泥粒粒面下午:苹果泥米糊;
- 7日上午:山药泥米糊下午:土豆泥米糊;
- 8日上午:山药泥米糊下午:土豆泥米糊;
- 9日上午:山药泥米糊下午:土豆泥米糊;
- 10日上午:红薯小米粥下午:玉米泥粒粒面;
- 11日上午:红薯小米粥下午:玉米泥粒粒面;
- 12日上午:红薯小米粥下午:玉米泥粒粒面;
- 13日上午:鱼肉泥米糊下午:胡萝卜小米粥;
- 14日上午:鱼肉泥米糊下午:胡萝卜小米粥;
- 15日上午:鱼肉泥米糊下午:胡萝卜小米粥;
- 16日上午:菠菜泥米糊下午:紫薯粒粒面。