孕妇怎么可以快速催产-孕妇怎么催产,快点生出来！

孕妇在家可以做一些运动来催产？一般来说女性怀胎10月就会自然生产，但是有些孕妇在预产期的时候完全没有发动的迹象，这时就可以通过比较温和的方式帮助催产；如果预产期之后一段时间女性还没有发动的迹象就需要通过比较强效的方法催产。下面就具体介绍三种可以催产快速催产的方法，孕妇可以在咨询医生通过这些方法催产。

三胎打了催产针后可以使生产的时间快速一点，一般24~48小时内就会出现明显宫缩以及子宫口开大的表现，之后的12个小时内，就能完成生产过程，因孕妇子宫收缩力、药物敏感性和胎儿胎位、发育等情况不同，打催产针后顺产的时间也各不相同，但要注意的是部分孕妇可能打了催产针也不能顺利生产，需要剖宫。

适度行走、做下蹲运动、注射催产针、刺激乳头以及调整情绪等是可以快速开宫口。开宫口是顺产妈妈在进入分娩前的第一步，一般情况下分娩前孕妇的宫缩会加剧，并且有明显的阵痛感，同时雌性激素分泌增加，会让子宫口变得更加柔软，从而子宫口逐渐的扩张。如果宫口迟迟不开，孕妇不仅疼痛并且会影响接下来的分泌，建议尝试以下快速开宫口的方法。

五个快速开宫口方法

最后，孕妇可以尝试自己深呼吸，这样是有助于将情绪调整平稳，在生产时也可以集中精力，一定要在分娩时保存体力，避免后期分娩过程中没有力气。

1.适度行走：为了分泌过程中宫口扩张顺利，孕妇可以选择在屋里或者走廊走动，可以让家人或者护士搀扶活动活动筋骨；

2.做下蹲运动：建议孕妈在临产后要经常做下蹲运动，这样是有利于宫口的扩张能够快速的开宫口；

3.刺激乳房：孕妇的乳房受到刺激也是会加强宫缩，让宫口可以开的更快，孕妇可以选择自己按摩或者是产妇进行帮助；

4.注射催产针：有的孕妇宫口一直不开，可以在医生的指导下进行注射催产针，这是属于比较广泛的方法，对胎儿没有任何的副作用；

5.放松情绪：孕妇要保持情绪的放松，要避免过度的紧张，保持愉悦冷静的心情，放轻松也可以加速开宫口哦。

自然催产最快的方法有产前运动、温水沐浴法、对孕妇进行乳头刺激法以及行走慢蹲催产法等。女性到了生产的时候，胎儿不发动就需要采取措施来催产，因为过期妊娠不管对宝宝还是妈妈来说都会有影响。如果这些方法都没有什么效果，就应该去医院进行检查和评估，随时监测胎动变化避免出现问题，必要时可以使用催产针。

自然催产最快的方法

详细介绍了4个自然催产的方法，有女性到达了生育时间，但没有生产可以采取以上的方法进行催产，来改善一下身体的状况比较好。

1.产前运动：孕妇可以选择一个时间在花园或户外进行快步行走，时间没有固定，比较好是没有感觉到疲劳比较好；

2.温水沐浴法：女性在采取温水沐浴法时，比较好是复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，需要边冲洗边对话；

3.对孕妇进行乳头刺激法：对乳头进行刺激是然催产的一种方法，乳头受到刺激时会诱发或加强宫缩，达到快速生产的条件；

4.行走慢蹲催产法：该方法是催产方法之一，主要是30分钟为一个单位进行行走，在睡前做慢下蹲需要检查2-3天才会有效果。