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康复科医生告诉您,，腿抽筋了怎么办
有一种如针扎般的疼痛叫做抽筋，这种疼痛几乎每个人都经历过，经常晚上睡觉时小腿突然抽筋......这到底是怎么回事呢? 接下来医生他分析了夜间腿抽...[详细]
>>如果您还有不明白的地方，点击这里直接询问医生<< 2019.09.24 -
康复科大夫揭秘,，骨关节炎,，运动、药物还是手术
骨关节炎又名退行性关节病、老年性关节炎等，是好发于中老年人的一种常见的骨关节疾病，女性发病率明显高于男性。它好发于髋、膝等大关节，在我...[详细]
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腰部疼痛试试医生推荐的麦肯基七步
首先，请认真回答以下几个问题：1.你是否有久坐不起、经常弯腰，经常搬重物，或者长时间站立，喜欢“葛优躺”呢?2.你在腰痛发生之前没有受过剧烈...[详细]
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运动扭伤后可别大意 看看什么时候该看医生
2.冰敷、休息，吃了止痛药以后没有好转;4.受伤部位脆弱或是很容易扭伤;警惕三大运动损伤误区 关节周围有肌肉、韧带包裹，损伤其中一部分并不会...[详细]
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颈背腰痛治不了，想斩草除根还得靠自己！
现代人工作性质改变、生活节奏加快，颈椎病、腰椎间盘突出多发。原因主要是久坐，导致颈肩腰背过度劳累，椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态。表...[详细]
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关节扭伤应急处理小常识
关节扭伤，日常生活中，人们在运动、劳动时经常发生一些小关节扭伤，如“崴脚”、“戳手”就是踝关节、腕关节的扭伤。扭伤主要损伤的是软组织，...[详细]
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康复科医生释疑︱伤筋动骨100天非也
何为伤筋和动骨？人们常说“伤筋动骨一百天”，事实上并非如此。伤筋也叫软组织损伤，包括皮肤、肌肉、肌腱，腱鞘、筋膜、韧带、神经、血管、关...[详细]
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收藏！骨科大夫呕心之作,，关于膝关节炎的45问
关节外科门诊中，一年到头来打交道较多的就是关节炎了，而在人体的众多关节当中，较容易发生关节炎的当属膝关节。虽然说骨性关节炎、类风湿性关...[详细]
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你可能每天都在谋杀你的颈椎！是时候改改这个习惯了
相信现在大家都有同样的感受：不管是等公交、坐公交、朋友吃饭聚会、过马路、躺床上等都在低头玩手机，几乎一刻不离手。我们将这一类离不开手机...[详细]
>>如果您还有不明白的地方，点击这里直接询问医生<< 2019.09.22 -
都说“高枕无忧”，你的枕头选对了吗
常听人说“高枕无忧”，本意是“垫高枕头睡觉，无忧无虑”。但是，“高枕”真的舒服、健康吗？枕头多高才合适？过高的枕头对颈椎并不“友好”，...[详细]
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