熟女 你的内分泌为何频频失调？

　　“挺拔了”，“老朋友”却开始飘忽不定

　　方太太35岁

　　结婚前，我一直以完美身材傲视群花。但是经历了生育哺乳之后，各种关于母乳喂养会导致下垂的说法开始让我顾虑重重。一个“挺”好的霜广告，让我怦然心动。连续用了5个月后，身材果真挺拔了许多，但一向规律的“老朋友”却突然变得忽冷忽热，要么迟迟不来，一来就是十六七天，要么就是一波未平一波又起。以前规规矩矩的“老朋友”开始变成了飘忽不定的“陌生人”。

　　专家发言：方太太使用的产品里可能含有性激素，长期使用后造成体内激素的蓄积，干扰了体内正常的内分泌水平，造成内分泌失调，从而出现月经紊乱。

　　健康对策：相信自己。自信的女人是最美的。扔掉垃圾健美产品，重拾自信和美丽。如果真的存在下垂问题，可以试一试健美训练，动起来总比坐以待毙好。自己健康自己负责，自己美丽自己创造。

　　没有规律的，我的更年期提前了

　　徐太太39岁

　　丈夫长期外派，我们团聚的时间加在一起一年也就只有一个月。看到别人夫妻卿卿我我，蠢蠢欲动的让我备受煎熬。的忽冷忽热，让我变得烦躁、爱发脾气。半年前我发现，一向正常的月经来得好像漫不经心，不只时间不定，经量也忽多忽少。同时还出现了潮热盗汗的症状，体重也莫名其妙地增加了十多斤。莫非我开始“更年”了？

　　专家发言：因为长期缺乏规律的，徐太太情绪压抑，导致体内的内分泌系统紊乱，影响了卵巢的正常分泌功能，使性激素水平分泌下降，从而提前出现了更年期的症状。

　　健康对策：双管齐下。分散注意力，改变不良情绪是改善病情的首要一点。培养更多的生活兴趣，在运动中消耗体力，挖掘快乐。多与亲朋好友交流，唧唧喳喳之间打发了许多无聊时光。看一本好书、学一门外语都是赶走寂寞的好办法。同时，要找内分泌医生对症下药，挽救摇摇欲坠的卵巢和适量补充性激素。

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　　女孩进入青春期后胸部和臀部都开始丰满了，形成了女性特有的柔美曲线，皮肤也很白皙细腻，脸色红润，嗓音悦耳。可是随着时间的推移，女人会出现第一条皱纹、开始失眠等等现象，其实，这一切都是“激素”惹的祸！

 　　1 15~20岁保健对策

　　这一时期的女孩容易出现情绪不稳、皮脂分泌失常、月经周期紊乱等状况，所以，做好青春期女孩子的保健，是关系到女性一生健康美丽的大问题。