如何有效的提高试管婴儿成功率？

随着试管婴儿技术的出现，越来越多的不孕家庭找到了救命的稻草。谈到试管婴儿，大家最关心的就是成功率，每次向专家咨询自己的情况，都会问我这种情况的成功率是多少啊？但众所周知，试管婴儿的成功率不是100%，年龄、胚胎质量、子宫内膜容受性都影响试管婴儿的成功。那么，在接受试管婴儿治疗之前，我们可以做哪些准备来提高成功率呢？

第一，正确对待试管婴儿，不要试图逃避和掩饰，接受治疗并非见不得光。此外，学会调整心态，情绪会影响大脑的下丘脑和垂体功能，阻碍性腺激素的分泌，引起排卵障碍。不良情绪还会引起输卵管痉挛性收缩和宫颈粘液分泌，影响胚胎着床。遇到问题，多和主治医生沟通。

试管前，女性朋友应检查自己的激素水平(六种性激素)，子宫和卵巢是否完好(如子宫内膜、肌瘤和卵巢大小)。重点还要看卵巢储备功能的一些指标，比如检测AMH，b超下看卵泡数。

在试管治疗之前，女性需要养成良好的饮食和生活习惯，这样可以有效地提高试管婴儿的成功率。戒烟戒酒，吸入尼古丁会使精子质量变差，女生吸烟或二手烟也会使卵子短，卵巢早衰，不易受孕。女性长期熬夜会扰乱身体的生物钟，引起节律紊乱，导致一系列内分泌功能障碍，改变排卵周期。

进入试管周期前，应将体重调整到最佳怀孕准备状态。体重过重或过轻都会影响试管的成功率。当然，控制体重不仅要靠节食，还要靠良好的生活习惯。适当的运动，如慢跑、快走、瑜伽、爬楼梯等。调理饮食，先喜欢吃，再健康吃，再仔细吃，即讲究吃。试管婴儿早期调理饮食很重要，不要盲目补充营养，合理饮食，科学饮食。蛋白质是准备试管的重要一步。激素与蛋白质直接相关，补充蛋白质可以稳定激素，做好打底准备。与此同时，补充蛋白质还可以提高体质，增强免疫力，甚至促进卵泡生长，这些都是试管成功的保证。因为卵子和精子的质量与身体状况密切相关，只有调理好身体，卵子和精子的质量才会更好，胚胎才会更好，植入成功率才会更高。请保持良好的生活习惯和心态。心情不好会影响人体激素的分泌，也会对试管产生一定的影响，从而离试管婴儿的成功更近一步。