米乳一勺约等于15克。米乳是由糯米经过浸泡、磨碎、过滤后得到的汁液,具有丰富的营养价值。通常用于制作甜点、点心和饮品中。一勺米乳的重量大约相当于三分之一杯的容量。
米乳的制作方法
要制作米乳,首先需要准备好糯米。将糯米浸泡在水中至少4小时,然后将其放入搅拌器中。添加适量的水,使其刚好能够覆盖糯米。
将糯米和水搅拌均匀,直到成为浆糊状。然后,使用过滤布或者纱布过滤出米乳,将米渣和米乳分离。
- 浸泡糯米:将糯米浸泡在水中至少4小时。
- 搅拌糯米和水:将浸泡后的糯米和适量的水放入搅拌器中搅拌。
- 过滤:使用过滤布或者纱布过滤出米乳。