规律宫缩是子宫肌肉的收缩，通常是生产的信号之一。一旦你开始感受到规律宫缩，孕妇通常会问：这是不是开始生了？答案取决于你的情况。
规律宫缩的意义
宫缩的定义：
- 宫缩是子宫肌肉收缩的结果。
- 规律宫缩是指在一定时间内发生频率稳定、间隔一致的宫缩。
规律宫缩与分娩关系
宫缩与开指：
- 规律宫缩能逐渐使子宫颈扩张，导致“开指”，从而使孕妇进入分娩状态。
宫缩频率：
- 规律宫缩通常会逐渐增强，间隔逐渐缩短，这是分娩临近的迹象。
何时去医院
宫缩频率：
- 一般建议在宫缩频率达到每五分钟一次，并持续一段时间后才去医院。
其他信号：
- 除了宫缩频率外，还需考虑宫缩时伴随的疼痛程度和出血情况。