amh值低跟熬夜关系，别还以为熬夜晚睡没关系！

而amh又是反映卵巢储备情况的一项有效数值，其有高有低，不同身体情况呈现的数值不一样。那么，当amh值低的时候与熬夜是否有关系呢?如果检查前一晚上晚睡会不会影响检查结果，下面和小编一起来探索吧。

amh值低跟熬夜关系

amh值低与熬夜是有一定的关系的，一般不建议女性长时间熬夜。因为在夜间十一点到凌晨两点是人体激素分泌的高峰期，女性如果长期在这段时间熬夜，会导致体内激素环境发生改变。

一旦长时间雌激素分泌不足，就会导致卵巢功能衰退，从而引起持续性闭经、子宫萎缩、月经不调等问题。为了卵巢的健康，女性一定要养成早睡早起的习惯，确保充足的睡眠，改掉熬夜的坏习惯。

晚睡对验血查amh值的影响

长时间晚睡可能会导致amh值变低，而amh值低通常说明卵巢的储备功能下降，则又有可能会影响到排卵，而且还有可能会导致受孕的几率下降。所以，在查明amh偏低原因后，及时对症用药非常有必要。

平时一定要保持规律的生活作息，要养成早睡早起的良好习惯，尽量避免长时间的熬夜，还要注意饮食合理搭配，可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果，业余时间也可到户外运动锻炼。

需要注意的是，无论是育龄女性还是已经处于绝经期的女性，AMH水平保持正常都是非常有必要的。因为amh通常是卵泡分泌出来，不受月经周期影响，却能够准确的反映出卵巢功能的一项数值。

如果这项数值出现了异常，往往对女性会带来一定伤害，因此如果出现了amh值偏高，或者偏低的话，一定要查明原因，按照正确的方法进行调理。且amh偏高治疗方法与amh值低提高方法是有差别的，一定要弄清自身实际情况再说。