我们来了解一下什么是卵巢AMH值。AMH（Anti-Müllerian Hormone）是由女性卵巢产生的激素，主要反映了女性卵巢中可用于排卵的卵泡数量。AMH值越高，代表着女性卵巢储备更多优质的卵子，而当AMH值降低时，意味着女性卵泡数量减少。
在正常情况下，随着年龄增长，女性的AMH值也会逐渐下降。这是因为女性在出生时就已经拥有所有可能发育成熟的卵子，并且随着年龄增长，这些储备的优质卵子逐渐减少。在某种程度上，卵巢AMH值的下降是正常的生理现象。
当卵巢AMH值过低时，可能会影响女性的生育能力。这是因为卵泡数量减少意味着女性排卵周期变得不规律，甚至无法排卵。此外，随着AMH值下降，女性可能更容易出现早衰现象，如更早进入绝经期。
如果你的AMH值确实偏低，并且希望怀孕，首先建议你咨询专业医生。医生会根据你的具体情况进行全面评估，并结合其他因素来判断你是否存在不孕的风险。他们可能会建议你进行更详细的检查，如内分泌检测、超声检查等。
一些辅助生殖技术也可以帮助提高怀孕成功率。例如体外受精（IVF）和输卵管试管婴儿（TET）等技术可以通过人工方式收集和受精卵子，并将它们植入到腹部里。这些技术可以有效地帮助那些AMH值较低或其他不孕原因导致自然受孕困难的夫妇实现怀孕的愿望。
保持良好的生活习惯也对提高生育能力至关重要。均衡饮食、适度运动、避免过度劳累和精神压力等都可以对卵巢功能产生积极影响。