大豆异黄酮软胶囊不会导致发胖。实际上，它们可能对控制体重有所帮助。大豆异黄酮是一种植物化合物，属于大豆类食物的一部分。研究表明，它们可能有助于减少脂肪堆积，改善代谢健康，并且对女性更年期症状有一定的缓解作用。
大豆异黄酮的益处：
- 改善骨密度：大豆异黄酮可能有助于减少骨质疏松的风险，特别是在更年期女性中。
- 心血管健康：研究表明，摄入大豆异黄酮可能有助于降低胆固醇水平，改善心血管健康。
- 更年期症状缓解：大豆异黄酮被认为是一种植物雌激素，可能有助于减轻更年期症状，如潮热和情绪波动。
- 抗氧化作用：大豆异黄酮具有抗氧化性质，有助于对抗自由基，保护细胞免受损害。