大豆异黄酮

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更新时间 2024-12-24

大豆异黄酮是一种植物化合物，主要存在于大豆及其制品中。它具有植物雌激素的作用，可以在体内模拟雌激素的功能，对女性荷尔蒙失调有一定帮助。研究表明，大豆异黄酮还具有抗氧化、抗炎和延缓癌的功效，有助于降低乳腺癌和前列腺癌的发病风险。因此，适量摄入含有大豆异黄酮的食品对健康非常有益。