酒糟是酿酒过程中剩余的固体物质，富含维生素B、蛋白质和微量元素。酒糟中含有一定量的酒精，这引发了人们对于哺乳期消费的担忧。但事实上，酒糟中的酒精含量较低，通常在0.5%以下，相比起其他含酒精的食品如熏制肉类或酒精饮料，其酒精含量可以忽略不计。
在哺乳期间，母乳中的酒精浓度与自己体内血液中的酒精浓度相对应。如果母亲在哺乳前饮用酒精饮料，她的乳汁中可能会有一小部分酒精。但是饮用酒糟产生的酒精含量远远低于此水平，通常不会对婴儿产生不良影响。
即使酒糟的酒精含量低，也应该适度食用。过量的酒糟摄入可能会对宝宝的健康造成负面影响，如引起婴儿不安或睡眠不佳。即使是在哺乳期也要注意适量食用酒糟，以确保宝宝的健康和安全。
酒糟也是一种高营养价值的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于提供自己体内所需的营养，促进乳汁的分泌和宝宝的生长发育。在适量的前提下，哺乳期间食用酒糟是可以被接受的，并且可能对母婴健康都有益处。