体虚能不能吃葛根粉？

葛根粉的功效与作用：

• 补气养血：葛根粉含有丰富的营养成分，有助于调节身体机能，增强体质。
• 益气强身：葛根粉具有温补作用，可改善体质虚弱，增强免疫力。
• 调节气血：葛根粉能够促进血液循环，调节气血平衡，改善体虚症状。

适合人群：

体虚者可以适量食用葛根粉来增强体质，提高免疫力，改善疲劳乏力等症状。但应注意适量，避免过量食用带来的不适。