为了提高试管移植的成功率，我们可以通过以下几个方面来着手准备：
1.良好的生活习惯：保持健康的生活方式非常重要。我们应该注意饮食均衡、避免过度劳累和压力过大。
2.预防感染：在进行试管移植前，我们需要确保身体没有任何感染病症。如果存在宫颈炎、盆腔炎等疾病，需要事先治愈。
3.接受全面体检：事先接受全面的身体检查能够帮助我们了解自身健康状态，并及时发现可能影响试管移植成功率的问题。
4.营养补充：适当地增加维生素和矿物质的摄入，有助于提高卵子的质量，增加受孕几率。
5.心理准备：试管移植是一项长期而复杂的过程，我们需要保持积极乐观的心态，并接受相关心理咨询师或专家的指导。
试管移植前的准备工作包括：
- 确定合适的时间：与医生协商确定最佳进行试管移植的时间，通常会根据月经周期来安排。
- 进行必要的检查：在试管移植前需要进行一系列检查，包括卵巢功能评估、子宫内膜厚度检查等。
- 选取合适的免费帮助的人：如果自身卵子无法使用，可以选择使用免费帮助的人的卵子。在选择时要考虑年龄、健康状况等因素。
- 制定治疗方案：根据个人情况制定适合自己的治疗方案，包括药物治疗、辅助技术等。
- 营养调理：保持均衡饮食，增加富含维生素和矿物质的食物摄入，有助于提高身体素质。
- 接受心理辅导：试管移植是一项重大决定，需要准备好心理状态来面对可能的结果。