建立信任与合作
建立与托儿所老师的信任与合作至关重要。定期与他们交流，了解宝宝的情况，建立良好的关系。
- 与托儿所老师进行定期会面，了解宝宝的进展和需求。
- 向老师表达自己的担忧和期望，共同制定宝宝的照顾计划。
- 积极参与托儿所的活动，加深与老师和其他家长的交流。
通过与托儿所的紧密合作，我逐渐放心将宝宝托付给他们。
合理安排时间与注意调节情绪
合理安排时间与注意调节情绪也是关键。尽量在工作之余花更多的时间与宝宝相处，加强亲子关系。
- 设立固定的亲子时间，例如每天晚饭后的散步时间或周末的家庭活动。
- 学会调节情绪，接受产后的变化，并主动寻求支持，例如参加产后康复班或寻求心理咨询。
- 保持积极的态度，相信宝宝在托儿所也能得到良好的照顾。
通过这些努力，我逐渐适应了产后上班的生活，并找到了与宝宝相处和工作的平衡。
对于产后上班舍不得孩子的困扰，我认为建立信任与合作、合理安排时间与调节情绪是解决的关键。通过与托儿所老师的合作，以及合理安排时间与情绪调节，我成功地克服了这个难题，实现了工作与亲子关系的平衡。