五红汤将材料洗净浸泡，然后将材料放入电饭煲中，选择炖功能。五红汤主要包括枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖，加水后一起煮。五红汤的正确做法会起到牛奶的作用，也能有很好的补气养血和延缓癌作用，所以五红汤
一般来说，很好。女性可以在哺乳期煮五红汤。五红汤的烹饪步骤
1.步骤1：需要准备枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖等五种红汤材料，除红糖外，还需要清洗；
2.步骤2:红豆浸泡4小时后，其余材料需要1小时；
第三步：将准备好的五红汤材料，将红豆、花生、红枣、枸杞放入电饭煲中选择炖汤的功能；
4.步骤4：将这些材料放入电饭煲中煮一小时，然后将准备好的红糖放入20分钟。
其实煮五红汤的过程很简单。需要知道的是，五红汤的重点是补血养血。孕妇吃五红汤不仅能补气，还能调理身体，非常好。