备孕前应该确保糖尿病处于良好控制状态，这意味着保持血糖水平在稳定范围内。定期监测血糖、坚持规律运动、饮食健康都是必要的。
营养调整
在备孕过程中，营养调整尤为重要。建议控制碳水化合物的摄入，选择低GI（血糖指数）的食物，增加膳食纤维的摄入。此外，摄取足够的叶酸和其他维生素对胚胎发育至关重要。
- 增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
- 限制加工食品和高糖食品的摄入。
咨询营养师制定个性化的饮食计划，有助于更好地控制血糖水平。
医疗管理
与医生密切合作，调整药物治疗方案。有些药物可能不适合孕期使用，需要在备孕前进行调整。此外，定期检查肾功能、眼科情况和神经病变等并发症的发展。
- 如果需要胰岛素治疗，医生会根据实际情况调整胰岛素种类和剂量。
- 进行眼底检查，及时发现和治疗糖尿病性视网膜病变。
维持良好的医疗管理是确保备孕顺利进行的关键。