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月经量少

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更新时间 2024-10-18

月经量少是指女性在月经期间出血量明显减少的情况。通常来说,正常的月经周期为每个月28天左右,持续3-7天,出血量约为20-60毫升。如果月经量少,可能是由于体内荷尔蒙水平不平衡、营养不足、精神压力过大等原因引起的。在排除疾病因素后,可以通过调整饮食、增加运动、保持良好心态等方式来改善月经量少的情况。如果问题严重影响生活质量,建议及时就医咨询。
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    2024-10-18
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    2024-10-17
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    2024-10-17
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    2024-10-17
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    2024-10-17
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    月经量少饮食注意事项?来月经量少吃什么水果好?月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。月经量少饮食注意

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