产后39天复查可以吗？产后32天可以吃酸奶吗？

产后39天复查可以吗？产后32天可以吃酸奶吗？怀孕后女性的身体会发生很多变化，这些变化需要在分娩后才能慢慢恢复。而恢复的时间通常需要42天左右，这也就是为什么产后复查要在42天的原因。当然，产后42天并不是一个确定的数字，提前或者延后几天都是可以的。

产后39天复查可以吗

女性产后的42天检查。还是按时去比较好一些，这个时候主要检查的是母亲生产后身体恢复的情况。另外在坐月子期间一定不要有性生活，平时要多注意局部的卫生。要以纯棉宽松透气好的内裤为主，要多注意休息，不要劳累，更不要做剧烈运动。注意保暖，不要着凉。尽量不要直接触碰凉水。

一般产后产褥期结束到医院复查。产褥期一般六周左右，产后恶露持续4-6周，期间注意保暖和休息，避免受寒，注意卫生，禁止性生活和盆浴，禁食生冷寒凉辛辣刺激

产后32天可以吃酸奶吗

酸奶含有丰富的营养，味道酸甜可口，能为哺乳期妈妈补充钙、铁、锌等多种营养物质。有利于补充钙质，也有利于胃肠道的菌群健康。其中的乳酸菌还能有效预防肠道疾病，提高母子抵抗力。但酸奶不宜空腹喝，也不能加热。在喝之前，可以使用温水温一下，不能使用开水，开水会破坏酸奶中的营养价值的，不要太热。

在哺乳期间最最重要的是要注意多喝汤汤水水的食物，保持心情愉悦，避免情绪激动，定时的排空乳房。不可以吃一些辛辣刺激性的食物以及可能产生有回奶的食物像是杏仁，麦类，山楂等。多喝一些骨头汤，既补钙又催奶。宝宝长得好不用特意补，另外适当的带宝宝晒晒太阳。

1. 产后是可以喝酸奶的，补钙的同时还可以促进排便，避免产后便秘的可能，尽量不要喝从冰箱里保存的酸奶，喝常温的就可以的。

2. 在恢复期间，一定要注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，注意会阴部的卫生。

很多的年轻人都是非常的喜欢喝这个酸奶或者是那些乳酸菌之类的一些饮品，喝起来这口感是酸酸甜甜的，而且还对于我们身体的健康是有益处的，可以帮助加速我们肠道的蠕动的速度，有助于身体消化。