3、保持充足的体力 如果在分娩前身体疲劳、精神不佳,肯定会对顺利分娩造成影响,所以在分娩前十多天就要养成规律的生活习惯,休息好、饮食好,才能让分娩更加顺利。 4、多吃碳水化合物 多吃碳水化合物才能为第二产程有力气生产做准备,碳水化合物在胃中停留的时间比蛋白质和脂肪短,不会在宫缩紧张时引起产妇不适,而且这类食物在体内的能量供给速度快。 5、宫缩时正确按摩 在分娩的时候会出现频繁的宫缩,这个时候可以正确的进行按摩,可以配合深呼吸一起使用,也可以采用侧卧位或者是按压的方法,当出现胀痛的时候对腰部进行按压,这样可以使疼痛减轻,也可以使分娩更加顺利。 分娩时可以做体位练习吗 分娩时能否做体位操要根据实际情况而定。一般来说,在第一产程中,我们会指导产妇采用自由体位,这样可以使产妇在待产过程中更好地发挥主观能动性,增加舒适感,尤其是在站立位时,臀部的左右摇摆可以使胎头在骨盆中以产程为轴下降。 事实上,分娩时采用自由体位已被称为促进自然分娩的一种趋势,体现了一种人文关怀、人性化助产的分娩护理新模式,更符合产妇的意愿和母胎的自然生理属性,有利于调动产妇和胎儿共同参与分娩活动,提高分娩质量和分娩结局。
任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任
免责声明:本站上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。