39岁了做试管受孕成功率

随着时代的发展，越来越多的女性觉得年龄不是结婚和生育的仅有要求，年纪大了还可以做试管受孕，但是39岁了做试管受孕的成功率又是如何呢？

年龄与受孕率的关系

一般来说受孕率会随着年龄增长而下降，这主要是由于随着年龄的增长，女性母细胞的数量和质量都会有所下降，由于母细胞质量受损，受孕率也随之下降。

根据美国育儿医院调查，35岁时受孕率为30％，37岁时受孕率为25％，39岁时受孕率为20％，40岁时受孕率为15％。因此39岁了做试管受孕的成功率大约为20％。

如何提高受孕率

虽然39岁了做试管受孕的成功率较低，但不能说明女性在39岁时就无法受孕。为了提高受孕率，女性可以采取一些有效的措施

饮食健康，饮食健康对于提高受孕率非常重要。女性在受孕前应多吃富含维生素和营养的食物，如蔬菜和水果，减少摄入咖啡、茶和含糖饮料等。

保持健康的体重，女性应保持健康的体重，避免肥胖或体重过轻，过重或过轻都会影响受孕率。

避免抽烟和饮酒，抽烟和饮酒都会影响受孕率，女性在受孕前应避免抽烟和饮酒。

锻炼身体，适当的锻炼可以提高受孕率，但也不能过度锻炼，以免影响受孕率。

总结

总而言之，39岁了做试管受孕的成功率约为20％，如果想提高受孕率，女性可以通过饮食健康、保持健康的体重、避免抽烟和饮酒、适当锻炼等方式来提高受孕率。