产后第三个月注意事项，产后不喂奶对自己好吗？

产后第三个月注意事项？产后不喂奶对自己好吗？月经。新妈妈产后来月经的时间跟体内激素分泌有关。一般来说，不母乳喂养的新妈妈在产后3个月内会恢复月经和排卵，而母乳喂养的新妈妈在产后2-18个月内才来月经。如果月经复潮的话，新妈妈要做好经期卫生，以免感染妇科疾病。

产后第三个月注意事项

我现在是一个3个月大宝宝的妈妈了，从刚开始的什么都不懂到现在的从容面对，我把自己知道的一些分享给大家。

一：产后多长时间可以给宝宝喂奶？

答：产后半小时，即可给宝宝喂奶，在婴儿吮吸的过程中，很快就有奶水流出。而且哺乳可以刺激子宫收缩，促进子宫复原。

需要特别说明的是，初乳对于婴儿来说是弥足珍贵的，初乳中营养丰富，而且含有大量的抗体，可以有效增强婴儿的抵抗力。

纯母乳喂养要坚持六个月，然后可以给婴儿适当增加辅食，母乳喂养比较好坚持到孩子两周岁。

二：乳房小，担心奶水不足怎么办？

答：奶水来自于乳腺，乳房的大小只是乳房脂肪含量的区别，乳腺的区别是不大的。所以乳房大小并不影响奶水的量。

三：产后多久可以有性生活？

答：产后两个月，女性的生殖器官才会完全恢复，此时进行性生活是比较好的时机。

产后第一次性生活应该动作轻柔，有足够的前戏。如果因为疼痛而不得不终止，或阴道有血，应该咨询医生寻找原因。有的产妇第一次性生活时，会有阴道干涩的情况，可以使用一些润滑油。

产后3个月有些新妈妈会来月经，要注意做好经期卫生。若新妈妈出现头晕的情况，可能是因为产后月经复潮导致人体失血而造成的，可以口服阿胶浆等补血产品，并注意补充营养，能有效缓解产后头晕的情况。

1、产后脱发。产后脱发是一种常见现象，生理和心理因素均会造成产后脱发。新妈妈在哺乳期间，若摄入营养不足，身体的大部分养分变成乳汁喂养婴儿，容易造成头发营养不足，使头发折断、脱落。其次，睡眠质量不佳、情绪低落等原因都会导致人体内分泌环境改变，造成脱发。为了预防和治疗产后脱发，新妈妈一定要保持心情舒畅，注意平衡膳食，多吃新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。可以用木梳梳头，用手指按摩、刺激头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。产后脱发一般经过半年左右的时间便会好转。

2、白带。产后3个月大部分新妈妈的白带会恢复正常。如果出现白带特别稀、颜色发黄色的情况，很可能是经络不通的导致的白带异常。新妈妈可以每天敲敲腰两侧的带脉，并加强身体锻炼，通畅经络，白带能慢慢恢复正常。如果症状没有缓解可以去医院做白带常规检查，确诊是什么感染以后再进行治疗。

产后不喂奶对自己好吗

很多女性担心生完孩子之后喂奶会使胸部越来越小还会下垂，所以都会选择不喂奶，给孩子喝奶粉就不会出现这样的问题了，而且不喂奶可以吃自己想吃的食物，不用因为喂奶而忌口，还能减肥保持身材，特别是要上班的女性都不愿意给孩子喂奶，那么，产后不准备喂奶怎么办？随小编一起来了解一下吧：

产后不准备喂奶怎么办

分娩后，两到三天的时间就会下奶，如果不想给宝宝喂奶，可以口服维生素片，或者是口服雌激素类的药物来回奶。

但是建议宝宝还是母乳的好，因为母乳里有免疫球蛋白，可以增加宝宝的抵抗力，可以喂到8-10个月戒奶，喂奶也是妈妈和宝宝维系的一种方式。

产后不喂奶有哪些坏处

在怀孕过程中，孕妇的体重都有一定的增加。婴儿娩出以后，产妇应尽可能进行哺乳。选择剖腹产保持身材基本没效，因为怀孕晚期，由于激素作用，骨盆已经变宽大松弛，与分娩没有关系，选择剖腹产并不会因为没有经过阴道分娩而缩小骨盆宽度。

至于产后喂奶，对乳房本身确实存在影响，分娩后乳房会增大，但停止喂奶后乳房会松弛，影响乳房美观。

但是，为了宝宝的健康和妈妈自己的健康，还是应该选择产后喂奶，虽然不喂奶对身体也没有多大的危害，但是不喂奶的产妇乳腺炎发病率高一些。母乳喂养对宝宝健康成长好。

产后不准备喂奶那就在产后就要进行回奶，吃一些回奶的食物，不要给孩子吸奶，奶就不容易有了，但是喂奶比不喂奶好的地方有很多，喂奶对身体的恢复对子宫的恢复都是有帮助的，还能增进和宝宝之间的感情，宝宝喝母乳之后身体也会比喝奶粉要好很多，其实还是要多考虑一下宝宝的情况再选择不喂奶。

产后不喂奶对产妇是不好的。医生推荐母乳喂养婴儿，因为母乳的营养是大于奶粉的营养。而且婴儿吃母乳是可以提高婴儿的身体素质的，对以后的生长也是有很好的帮助的。产后的不喂奶跟乳房的大小是没有关系的。所以说产后不喂奶对自己并不好。