产妇第一周吃什么鱼好-产后70天可以同房吗

产妇第一周吃什么鱼好？产后70天可以同房吗？鲤鱼：有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。

产妇第一周吃什么鱼好

产妇在分娩生产过程中需要消耗大量的体力，会大量出血，产后产妇的身体较为虚弱，需要一段时间的休养调理，身体才得以恢复。在产妇的休养调理中，产妇第一周的食谱尤为重要。产妇可以吃鸡肉、鱼肉等肉类进补，效果较好。鱼类种类繁多，那么产妇第一周吃什么鱼好呢？下面让小编带各位妈友一起看看。

1、鲫鱼：有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

2、黑鱼：黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，对产妇有帮助。

产后70天可以同房吗

分娩过后六个星期左右就可以同房了，不过如果是剖腹产建议比较好60天之后再同房，但不论是何种分娩方式，都应该在42天左右取医院对生殖器官进行检查，当恶露、阴道、子宫都恢复的比较好之后就可以开始同房了。

那么产后如何重拾性生活的技巧有哪些呢？

产后如何重拾性生活的技巧一、如果产妇还没有完全拾起自己的性趣，反而出现讨厌的感觉，那么丈夫要体谅妻子，让妻子从心里真正接受之后再开始性生活，但同时妻子也要努力将自己的状态快速调整，以免影响夫妻感情。

产后如何重拾性生活的技巧二、不能太早的进行同房，特别是剖腹产，否则容易导致伤口裂开，影响恢复。

产后如何重拾性生活的技巧三、产妇在产后第一次同房的时候，丈夫千万要小心，而且要温柔，不能直接进入正题，更不能因为禁欲太久，而导致过度激动，从而造成产妇身体的伤害，比如大出血等等。

许多的夫妻都会想要问产后可以同房吗这个问题，产后不能立即同房，因为同房会引起产妇出现感染的现象，而且在生孩子的时候，产妇身体的撕裂伤还没有愈合，所以在早期的时候不能同房。