网传10个孕妇8个血糖高，为什么都这么说？

网传10个孕妇8个血糖高，为什么都这么说？在现代社会中随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，糖尿病已经成为了一种常见的慢性代谢性疾病。而对于孕妇来说，由于身体内分泌系统的变化以及胎儿对自己体内营养的需求，血糖控制成为了非常重要的事情。因此很多人认为孕妇容易出现血糖高的情况。

孕期内分泌系统的变化

在怀孕过程中女性体内荷尔蒙水平发生了巨大变化。其中一种荷尔蒙叫做人绒毛膜促性腺激素（HCG），它是早期孕期最重要的荷尔蒙之一。hCG可以刺激卵巢产生黄体酮，帮助维持子宫内膜，并抑止免疫系统对胎儿进行攻击。然而这些荷尔蒙也会影响胰岛素敏感度和胰岛素分泌功能，导致血糖水平升高。

孕妇的饮食结构改变

在怀孕期间胎儿的生长和发育对自己体内提出了更高的营养需求。因此很多孕妇会增加食量，选择更多碳水化合物和糖类食物。这些食物容易被消化吸收，使血糖迅速升高。而且由于怀孕后期子宫膨胀压迫到消化系统，导致进食过大量时容易引起胃排空延迟、进一步加重血糖波动。

孕期血糖控制的重要性

高血糖对孕妇和胎儿都有潜在的危害。对于孕妇来说，持续高血糖会增加罹患妊娠合并症（如妊娠期高血压、子痫前期等）的风险，并可能导致巨大儿、难产等问题。对于胎儿来说，暴露在高血糖环境中会增加先天畸形、新生儿低血糖、巨大儿等风险。

孕期血糖控制至关重要。孕妇在饮食上应选择低糖、高蛋白质的食物，避免过度摄入碳水化合物和糖类食品。定期监测血糖水平，必要时采取胰岛素注射等措施来控制血糖。此外适当的运动也有助于提高胰岛素敏感性和代谢功能。

网传10个孕妇8个血糖高，并非没有道理。孕妇在怀孕期间由于内分泌系统变化以及饮食结构改变，容易出现血糖升高的情况。然而通过合理的饮食控制、定期监测和必要的治疗手段，可以有效降低血糖水平，保护母婴健康。