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血糖

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更新时间 2024-11-20

血糖是指人体血液中的葡萄糖含量,它是身体能量的重要来源。血糖水平受饮食、运动和胰岛素等多种因素影响。正常的血糖水平有助于维持身体健康,但高血糖可能导致糖尿病等疾病,低血糖则会引起头晕、出汗等不适反应。定期检测血糖、合理饮食和适量运动可以帮助控制血糖水平,预防相关健康问题的发生。