羊奶不能同时食用的食物(羊奶粉不含乳铁蛋白)

羊奶不能同时食用的食物？羊奶粉不含乳铁蛋白？不应同时饮用茶水，因为茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收，前后1小时比较好也不要喝奶。

羊奶不能同时食用的食物

1、羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃

羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响钙的吸收。

2、羊奶和果汁不能一起吃

羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

3、橘子与羊奶不能一起吃

在喝羊奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响羊奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

4、羊奶与蔗糖

羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜羊奶在煮沸时不要加糖，煮好羊奶后等稍凉些方可再加入适量的蔗糖。

5、羊奶与巧克力

羊奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

6、羊奶与药

有人喜欢用羊奶代替白开水服药，其实，羊奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于羊奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要摄入羊奶。

7、羊奶与茶

羊奶不能同时食用的食物(羊奶粉不含乳铁蛋白)

羊奶粉不含乳铁蛋白

乳铁蛋白是一种多功能蛋白质羊乳与人乳的蛋白质结构类似，分子细小，易于消化吸收，牛乳中的蛋白分子粗大，较难消化;羊乳和人乳酪蛋白含量低，白蛋白、球蛋白含量高，而牛乳中酪蛋白含量高，但白蛋白、球蛋白含量低;人乳和羊乳中的牛磺酸含量比牛乳高十倍多，牛磺酸是蛋白质中很重要的氨基酸，它能促进儿童大脑...和智力发育，但牛乳中含量较少，人乳和羊乳中主要含的是白蛋白，这种非常接近人体组织的蛋白质能分解成更多的氨基酸被人体消化吸收;羊乳的蛋白质与人乳相似且含量高，消化吸收率接近人乳，所以营养价值更高。

乳铁蛋白是母乳中含量丰富的天然成分，所以在婴幼儿羊奶粉中添加乳铁蛋白可以使其营养成分更接近母乳，而且对宝宝的营养需求和成长发育也极其重要。

乳铁蛋白是婴幼儿羊奶粉中的明星营养成分之一，也正是乳铁蛋白这个神奇的成分，使得很多宝妈们更加青睐于选择含有乳铁蛋白的婴幼儿羊奶粉。

乳铁蛋白是一种与铁结合的糖蛋白，在乳汁中含量较高，称为乳铁蛋白。乳铁蛋白，不仅参与铁的运转，而且具有广谱抗菌、抗氧化、延缓癌、调节免疫等功能。

在市面上很多羊奶粉都是含有乳铁蛋白的，其中倍恩喜羊奶粉是来自于新西兰全新原装进口，其羊奶含量比较高，含有丰富的乳铁蛋白、乳糖等元素，易吸收、不易发胖、不上火、增强抵抗力，具有低过敏(含酪蛋白，乳球蛋白低)等特点。

羊奶粉中含200种营养素，营养成分高，是最接近人奶的奶品，含上皮细胞因子(EGF)能够提高宝宝抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。