小孩受惊吓化解就用民间这10个土方法，收吓既简单又灵

小孩子天性敏感，往往容易受到突如其来的惊吓。面对孩子因为惊吓而产生的不良情绪，家长们常常束手无策。那么有没有一些简单而有效的方法可以帮助孩子化解惊吓呢？下面将介绍一些民间传统的土方法，这些方法既简单又灵验。

拍打背部

当孩子受到惊吓后，可以轻轻地拍打他们的背部。背部拍打能够刺激孩子体内的穴位和经络，促进血液循环和气机流动。同时拍打还可以通过刺激皮肤上的神经末梢来转移孩子的注意力，让他们暂时忘记恐惧。

喝温开水

给孩子喝一杯温开水也是缓解惊吓的有效方法。温开水可以起到镇定神经、消除紧张情绪的作用。此外喝水还能够帮助孩子调节身体内部环境，排除体内的废物和毒素，有利于恢复身心平衡。

按摩头部

按摩头部是一种常见的民间方法，可以帮助孩子缓解惊吓带来的不适感。家长可以用双手轻轻揉搓孩子的头部，特别是太阳穴和发际线周围的区域。这样做可以促进头皮血液循环、放松神经系统，并且有助于改善睡眠质量。

听音乐

音乐是一种能够影响人类情绪的艺术形式，对缓解惊吓情绪也有一定功效。选择柔和舒缓的音乐给孩子听，可以让他们逐渐平静下来，并且转移注意力。此外音乐还能够刺激大脑释放内啡肽等催产素类物质，增强孩子的愉快感和安全感。

呼吸调节

惊吓往往会导致孩子呼吸急促、浅短。因此调整呼吸方式可以帮助他们恢复正常状态。家长可以教孩子深呼吸，即缓慢地吸气，再慢慢地呼气。这种深呼吸可以有效地减轻紧张情绪、放松身心，并且有助于恢复正常的生理节律。

当孩子受到惊吓时，家长们可以采用一些民间传统的土方法来帮助他们化解惊吓。拍打背部、喝温开水、按摩头部、听音乐和呼吸调节都是简单而有效的方法。通过这些方法，孩子们可以在家庭的温暖和关爱中逐渐恢复平静，重新获得快乐与安全感。