婴儿辅食香蕉小米粥的做法是什么？胡萝卜瘦肉泥营养价值

婴儿辅食香蕉小米粥的做法是什么？胡萝卜瘦肉泥营养价值？肉类的食物也可以给婴儿吃，比如说一些鸡肉、猪肉、牛肉等。把这些肉切成肉沫给婴儿放到面条或是粥里。给婴儿做肉松吃也可以。

婴儿辅食香蕉小米粥的做法是什么

其实香蕉小米粥的做法是非常简单的，首先准备一根香蕉，还有小米，把小米洗净之后煮烂，然后把香蕉压成泥和小米粥一起搅拌均匀，之后再用过滤网把大颗的小米过滤掉，随后用小碗装着喂婴儿吃就可以了，这种辅食营养好，可以促进消化，还可以保护肠胃。

香蕉小米粥适合半岁以上的婴儿吃，可以促进婴儿的消化，可以保护婴儿的肠胃，对婴儿的身体发育也是很有帮助的。在这期间让孩子开始接受香蕉小米粥，是能够促进婴儿的消化系统的吸收，还能够缓解肠胃上的疾病。

婴儿在12个月的时候，辅食已经添加了快要6个月了，这时候肠胃的适应能力已经变得很强了。而且婴儿的牙齿也已经长了很多，这时候有很多的辅食都能够吃了，那么婴儿12个月吃什么辅食？

1、这个时间里谷类的食物婴儿基本上都可以吃了。添加的时候需要按照首次添加辅食的习惯，来观察婴儿的过敏情况。比如说给婴儿吃一些大麦、大米、麦片、馒头、面条等。在给婴儿熬粥的时候，还可以加入一些山药、红薯等食物。

2、蔬菜类的食物也可以吃了，比如说菠菜、油麦菜、圆生菜等一些绿叶蔬菜。这些蔬菜可以切成菜沫给婴儿炒着吃，或是放在粥里给婴儿熬粥喝。这些蔬菜中含有一些粗纤维，对于婴儿的大便有较好的作用。

胡萝卜瘦肉泥营养价值

1 养肝明目。胡萝卜中含有的胡萝卜素，能给人体补充大量的维生素A，当我们食用胡萝卜后，这种营养素在体内经过分解合成之后，会变成维生素A，不仅能养肝护肝，还能令双眼更加有神，有治疗夜盲症的作用。

2 通便防癌。胡萝卜中含有的植物纤维，吸水性很强，能够在肠道中迅速膨胀开来，充盈肠道，进而促进肠道的蠕动和消化，令肠道更加通畅，有预防结肠癌等疾病的作用。

3 健脾胃，促进人体的生长发育。胡萝卜经人体的消化和吸收后，其中的胡萝卜素会转变成维生素A，能促进机体细胞的繁殖和生长，有利于促进人体的生长发育。

4 增强免疫力。胡萝卜中的这种胡萝卜素，还有增强免疫力的作用，能预防细胞癌变。并且，胡萝卜中含有的木质素亦有着提高免疫力的作用，能够间接的抑止和消灭癌细胞。

5 将糖减脂。胡萝卜中含有降糖物质，能够给糖尿病人降低体内的血糖含量。同时，胡萝卜中含有的一些成分，有降低血脂、降血压、强心的作用，因此，有高血压、冠心病等疾病的患者应该多吃。

胡萝卜、土豆洗净去皮，猪瘦肉洗净，将胡萝卜、土豆、猪瘦肉切小块，备用; 将切小块的猪瘦肉放入辅食机蒸篮的底层，土豆和胡萝卜放入蒸篮第二层，也能够分开; 水箱中加入300ml的纯净水或者蒸馏水，辅食机比较好不要直接用自来水，防止水垢产生; 选择“蒸煮”模式，时间设置为25min，启动程序; 将蒸熟后的食物取出，一起倒入搅拌杯内，盖上防溅盖，盖好杯盖，选择“搅拌”模式，启动程序; 完成后加入几滴辅食油，就香喷喷的了。一般情况下，6到8个月的宝宝，就可以添加一些胡萝卜泥，或者是瘦肉泥了，你一定要把它剁碎一点，这样才能给孩子吃，否则他很容易消化不好的。

胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以起到预防癌症、养肝明目的效果，在平时多吃一些胡萝卜，还可以有效的预防夜盲症。