恶露以后吃什么调理-4个月引产后多久可以吃减肥药

恶露以后吃什么调理？4个月引产后多久可以吃减肥药？含有较多的维生素B1和维生素B2，纤维素含量也很高。帮助母亲恢复精力，刺激排便，增加食欲。

恶露以后吃什么调理

当一个产妇在生产过后出现了恶露的情况的时候，心情先要保持放松，然后积极接受治疗，只要自己有信心，就一定会很快就痊愈的。食物调理也是要相当要注意的。那么恶露以后吃什么调理呢？

1、红糖

营养特点：含铁量高，给予产妇鲜血。营养效果：含有各种微量元素和矿物质，利尿，预防产后尿失禁，促进恶露排泄。

专家提醒，喝酒一般不能超过10天，太久会增加血性恶露，而在夏天会使妈妈体内出汗更少，盐分更少。

2、鸡蛋

营养特性：蛋白质丰富，利用率高，还含有卵磷脂，蛋黄和各种维生素和矿物质。其中所含的脂肪很容易被吸收。帮助母亲恢复体力。保持神经系统的健康。

专家建议，每天吃4-6餐就够了。太多会产生过量的蛋白质并诱发其他营养性疾病。

3、芝麻

营养特点：富含蛋白质，脂肪，钙，铁，能改善和改善膳食营养品质。

专家提醒：如果你选择黑芝麻比白芝麻更好。

4、小米

4个月引产后多久可以吃减肥药

女性朋友们在怀孕期间，为了腹部里的宝宝能够充分地吸收营养，不惜身材走样的代价会尽量地摄取食物。然而又因为种种不得已的原因，女性朋友不得不选择引产的方式来告别日渐长大的胎儿，引产后既失去了宝宝又没有了好身材。爱美是女人的天性，减肥自然成为了引产后女性朋友奋斗的又一事业。但是引产后多久可以减肥？这一问题切不可忽视，不当的减肥对与女性朋友的危害是极大的。

引产后多久可以减肥？其实没有一个确切的时间。只要符合了两个条件，女性朋友就可以放心大胆地减肥了。第一是切记不可过早地盲目减肥;第二是一定要等到身体恢复之后才可以减肥，恢复时间长短与个人体质和术后调养是分不开的。另外，当女性朋友引产后确定可以减肥了，也要注意减肥过程中的一些事项，比如避免不健康的减肥方式、还有过度的运动等，防止损害好不容易才恢复的健康身体。

产后恢复身材是许多爱美的女性的苦恼事情，因为在产后在怀孕的时候，腹部会因为怀孕而产生巨大的变化，赘肉会因此增多，这个时候产妇往往会向现代科技寻求帮助，减肥药就是其中的一种。