干咳时要注意些什么？如何治疗秋季干咳？

干咳时要注意些什么？如何治疗秋季干咳？少盐少糖。不管是盐还是糖，对干咳的人来说都应该少吃点，干咳期间的饮食注意要少盐少糖，清淡健康，避免因摄入过多盐和糖引起干咳加剧。

干咳时要注意些什么

1、忌冷、酸、辣食物。出现干咳的情况下，切记不要吃冰冻的、辛辣的食物，这些食物的摄入，只会加剧干咳情况，让干咳更难好转。

2、雾霾天气不出门。环境对干咳的影响很大，空气浑浊、粉尘漫天飞舞的情况下，干咳的人群比较好不要外出，因为这些因素只会让干咳变得更严重。

3、忌鱼腥虾蟹。鱼腥类食品会刺激呼吸道，所以干咳的时候比较好是不要吃鱼腥虾蟹类的食物，过敏体质的咳嗽更不能吃这些食物。

4、多喝水。喝水可以满足身体对水分的需求，而且干咳的人多喝点水可以更好的排出体内有害物质，让干咳好转。

如何治疗秋季干咳

如果是连续几年，每次到秋天就会出现干咳，没有痰，或者伴有一定的刺激性，此时最重要的是明确诊断。在诊断方面考虑与过敏有关，即咳嗽变异性哮喘，或者只是过敏性气管炎，还没发展到哮喘的程度，建议患者第一时间到医院做肺功能检测。通过肺功能加激发或舒张试验，明确有没有哮喘。

在夏天的时候因为天气热，食欲不好，吃不下什么东西，这样到秋凉的时候，吃一点有营养的东西来润泽自己，充养身体，这个就叫贴秋膘，一般都是在立秋的时候吃一些油性的，或者是吃什么饺子带馅儿的，或者是炖肉这些来补充身体的能量，这个就有润肺的作用。

当然，我们在秋季的那时候应该经常吃滋润的东西，这个时候要注意的一点，如果要想吃肉或者说一些滋润的东西能养肺，一定要味淡。因为味一重了以后，润肺的效应会大大的减少，所以秋季出现干咳的时候，通过滋润的方法是有效的，至于用药一般都是用清凉滋润的，像中药的桑杏汤，就是一个非常滋润的润燥的中药来专门治来秋季干咳的。

不少家长发现孩子到了秋天就容易出现干咳的情况，其实这是正常现象。一来是因为秋季天气干燥，空气湿度下降，但是孩子们体内燥热，运动过后很容易导致咳嗽，二来就是日常着凉引起的感冒前兆。