经期可以喝茶吗 来月经洗头发有影响吗

经期可以喝茶吗？来月经洗头发有影响吗？茶除了有一定的营养价值外，还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合，发生沉淀，使铁的吸收受到阻碍，引起缺铁性贫血。

经期可以喝茶吗

月经是女性特有的生理现象，一个良好的饮食习惯也是预防月经不调的关键。那么月经期能不能喝茶呢？月经期是不能喝茶的。因为对于月经期的女性来说，喝茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。

1、行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；

2、会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

来月经洗头发有影响吗

比较好不洗头，大脑皮层下面有个部位是跟子宫联系的，遇到水之后的效果就是能使子宫出血变少。使经血回流，对子宫和乳房都是有害的。月经期要是洗头，尽量在中午，洗完用吹风筒吹，或者多擦擦，尽量干点，中午那时候气温高，而且洗完干的快，对人体伤害能小点吧……还有除了辛辣和酸冷的这些大家都知道东西尽量不吃以外，酒精还有消炎药，也避免一下有好处。

1、原因

在月经期间如果洗头的话，可能会使身体着凉，而且会很容易造成女性出现宫寒，宫寒对于女性的影响是极大的，它不仅会导致女性出现痛经和月经不调等症状，更有可能会导致其出现闭经的情况，这样可能会导致女性出现不孕不育等情况，因为女性闭经以后就不会再排卵了，生育能力就会收到很严重的影响。

2、禁忌

虽说在经期洗头发会有不好的影响，但是现在的人都很重视自己的形象，让她们一个月经周期都不洗头是不可能的，如果洗头的话，比较好是使用温度比较适宜的温水，淋浴是比较好的，不要用冷水洗头，洗完头以后要尽快把头发弄干，不要头发湿湿的就上床睡觉，这样对于发质和身体健康的影响都是十分不好的。

月经期的注意事项是有很多的，如果不注意的话，就可能会对身体健康甚至是卵巢和子宫造成严重的伤害，对于那些本身抵抗力就不是很好的人来说尤其是如此。那么来月经洗头发有影响吗，上面文章我们一起看看。