顺产后多久做盆底康复治疗-谁有治疗产后风的良方啊

顺产后多久做盆底康复治疗？谁有治疗产后风的良方啊？产后盆底肌恢复快的最少需要一个月，慢的甚至可以需要半年或一年。这主要看在分娩以后是否进行骨盆以及盆底肌功能的康复训练。一般在产后一周开始要进行适当的锻炼，来增加盆底恢复的速度，如在床上做收缩肛门的动作等。同时还要注意多喝开水，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣、生冷刺激性的食物，可以多吃一些水果、蔬菜，有利于产后恢复。如果产后盆底肌恢复不佳，又未及时的进行盆底肌功能治疗，则会造成阴道松弛以及前后壁膨出的情况。

顺产后多久做盆底康复治疗

孕晚期，随着子宫的增大和压迫，以及分娩过程的消耗和裂伤，盆底组织多少都会有一定的损伤，恢复的时间因人而异。损伤较轻的，三个月左右有可能会自然恢复，但损伤较重的可能恢复的时间更长。建议在分娩后的42天去医院查复查，同时做一下有关盆底的测试，大于80分的，可以不用治疗，会自己慢慢恢复，如果小于80分，就需要做治疗。否则会随着年龄的增大，会出现漏尿或者子宫脱垂等等疾病。

谁有治疗产后风的良方啊

产后风的治疗，第一是应该是注重自我保养，尽量注重保暖，减少受凉受寒，受潮的机会，第二多吃富含营养的物质注重补气养血，多吃大枣薏米粥，会使身体强壮，气血充盛，使产后风湿迅速康复。很严重的患者，应该找中医吃中药，辩证论治，精准用药，推荐用药，独活寄生丸或追风透骨颗粒，连续吃半个月，姜汤水送服，会有显著的疗效。

传统医学认为，妇女在产后因素体气血亏虚，产时亡血伤津，造成气血亏虚，腠理不固，若不慎外感风寒并留滞于体内引起的疾病称为产后风。临床表现为缓解疼痛、麻木、重着甚者活动不利。其治疗以补养气血，祛风散寒为主。产后禁止汗蒸等以免造成腠理不固，饮食上多食用富有营养的食物如瘦肉、牛奶、坚果类，从而提高机体的免疫力，日常避风寒、湿冷之地，保持心情舒畅，规律生活。若症状长期不缓解，建议完善相关检查排除其他疾病，联合中药治疗。

产后风也就是我们常常所说的月子病，因为在产后不能合理的坐月子，所以在产后会出现产后风的现象，而产后风如果不能及时治疗的情况之下就会对女士的身体带来很大的伤害。