来月经吃什么肉好？月经不规律吃什么好？我们都知道女人的身体经血运行都是依靠气血，如果气血充足，经血运行就会非常通畅和顺利，如果气血不足，也会导致月经不调紊乱的问题，对于产后的新妈咪们更是如此。如果产后出现月经不规律的问题，新妈咪们要看一看是否需要补充气血了，可以多吃一些红枣、红糖、桂圆、红豆、阿胶等补气补血的食物，来改善产后月经不规律的问题。产后调经主要从饮食调理入手。可以在食谱中添加丝瓜，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。这个时候患者要注意，不能够吃刺激性的东西，不以吃辛辣的东西，还要去医院进行检查必要时要接受治疗。以医学治疗为主，食疗调理为辅。
来月经吃什么肉好
在月经期女性机体免疫力相对低下，建议可以多吃温热性的食物，比如红豆汤、桂圆汤或者是猪蹄汤等。还可以多吃含雌激素丰富的食物，有利于调理机体内分泌，可以多吃豆类及其制品，比如黑豆芽、豆腐、豆浆等。同时要多吃新鲜水果和蔬菜，比如芹菜、冬瓜、胡萝卜等，及时补充因经血流失而丧失的维生素。要多饮水，可以喝白开水，也可以喝红糖姜水或者是玫瑰花水，促进血液循环，有利于经血的排出。同时建议月经期要注意休息，不要经常性熬夜，避免剧烈运动，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
月经不规律吃什么好
月经不规律也就是月经不调，是妇科常见的疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴有月经前、月经期的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或者是功能失常。在治疗上：第一、需要针对病因治疗，对于病理原因，需要针对具体的病因进行相应治疗。第二、止血与纠正贫血。由于经期过长、经量多而造成的，除一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，给予口服补血药或输液治疗。第三、调整周期，可以采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可以用中药治疗。第四、不孕，如果是下丘脑-垂体-卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，也是月经失调的病理性基础，也是不孕的原因之一。因此，根据患者的情况选择不同的治疗，改善卵巢功能，或代替垂体及下丘脑的部分功能。
存在月经不规律的情况，首先如果你刚刚月经来潮，有可能还没有形成正常的月经规律，不要过于担心一般半年到一年左右就会形成正常的月经规律，如果不是月经，刚刚来潮，那么考虑是由于体内激素水平异常而引起的月经不规律，建议你比较好可以到医院进行系统的检查主要可以进行抽血化验，检查激素水平及甲状腺功能是否正常，并选择激素替代治疗法进行调理。
女性的月经是一种成熟的标志，也是一种检测她们身体健康状况的一种标准。有多女性在月经上面都会出现多多少少的问题，所以女性朋友们应该多注意。
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