产后能吃螃蟹吗308？产后可以吃蛇果吗？

产后能吃螃蟹吗308？产后可以吃蛇果吗？吃螃蟹比较好先烹调一下。佐以姜末、米醋、大蒜等调味品，既可帮助消化，也有助杀菌。

产后能吃螃蟹吗308

秋天是市场上大量肥蟹的季节。他们已经被禁止十个月了。许多孕妇渴望品尝美味的食物。虽然蟹肉味道鲜美，营养丰富，但蟹肉很冷，对婴儿有很大影响。产妇，特别是仍在哺乳的新妈妈，不应该多吃。偶尔品尝一下很好。那产妇产后可以吃螃蟹吗？

产妇产后可以吃螃蟹吗

1、螃蟹性寒会影响产妇身体恢复

产妇不能多吃螃蟹，其中一个原因是，产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后“百节空虚”的说法，稍有不慎就要引起疾病，螃蟹属于凉性，所以不建议多吃，以免给产妇身体造成不良影响。

2、螃蟹高蛋白质易导致产妇和宝宝过敏

其次，哺乳期新妈妈的饮食情况格外重要，因为新妈妈所进食的食物会通过乳汁传递给宝宝。一旦新妈妈吃了什么不好的食物，乳汁一定大打折扣，宝宝也容易受到影响生病甚至影响发育。哺乳期新妈妈有许多禁忌，吃螃蟹其中一项。

产妇不应该吃生冷海鲜辛辣油腻刺激的食物。螃蟹是一种海鲜，它的生孩子很冷。蟹肉含有极高的蛋白质。一旦过量食用，很容易带来过敏风险。哺乳母亲的食物过敏可能引起皮肤症状，如婴儿湿疹和瘙痒，也可能诱发婴儿自身免疫疾病。

一些产妇和她们的婴儿不属于过敏体质。他们认为多吃螃蟹不会影响他们。事实上，螃蟹给婴儿带来了很多风险。调查显示，3岁以下的婴儿容易过敏，比较高发病率发生在1岁以内，比较高发病率发生在4至6个月内。未出生婴儿的主要营养来源是母乳。母亲吃的食物中含有的过敏因素也会传染给婴儿，导致婴儿过敏。在4个月内接受补充食物的婴儿过敏的风险高于接受补充食物的婴儿。如果新妈妈和宝宝都不过敏，你可以适度品尝，但是如果你想控制这种程度，一周最多只能吃3只螃蟹。

3、螃蟹难清洗容易让使用者摄入细菌和病毒

螃蟹属于海鲜类食物，储存不当容易变质;另外，螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，若清洗不彻底或烹饪时没有彻底煮熟，都会让食用者大量摄入细菌和病毒。因此在哺乳期考虑到妈妈和宝宝的健康，比较好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹，一次比较好不要贪吃太多，且吃后注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。

没有蛋白过敏的产妇可以适量进食螃蟹。产妇进食螃蟹后，要仔细观察宝宝身体，如果宝宝没有出现过敏反应，也没有患湿疹，就可以合理安排时间适量进食螃蟹。如果宝宝对螃蟹过敏，妈妈需要忌口，推迟到宝宝十个月后或者戒奶后再进食螃蟹。

产妇如何正确吃螃蟹

1、不要吃死蟹。螃蟹是海鲜，死蟹极容易变质，一旦变质蟹体内的寄生虫和细菌会大量繁殖，扩散到蟹肉中，使蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长，体内积累的组织胺越多，毒性越大，会让食用的人过敏和发炎。即使把死蟹煮熟煮透，毒素仍然不易被破坏，食用后会引起恶心呕吐、面颊潮红、心跳加速等。

2、不要吃生蟹、醉蟹。生蟹、醉蟹味道鲜美，很多人都喜欢吃，但螃蟹一般都生长在江河、湖底的泥沟里，并多以动物尸体为食，因此含有各种病原微生物，尤其是其体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染度很高。肺吸虫幼虫囊蚴抵抗力很强，单用黄酒、白酒浸泡并不能杀死。吃生蟹、醉蟹，极易诱发肺吸虫病，引起咳嗽咯血，如果病毒进入脑部，还会造成食用者瘫痪。半生熟的蟹也不能吃，要彻底煮熟后才可以食用。

产后可以吃蛇果吗

宝妈们在生完孩子之后就会开始坐月子，在这段期间内需要把宝妈们的身体调养好，而且其中也有很多的注意事项，比如不能干重活、有很多东西不能吃等等，那么宝妈们在月子晚上可以吃蛇果吗？接下来，就让小编来给大家简要介绍一下吧。

月子晚上吃蛇果可以吗

蛇果适合所有人群，蛇果在洋水果中比较常见，它与苹果类似，但口感较甜，蛇果含有丰富的钾和纤维质。它含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡萝卜素，多种矿物质。最重要的一点是，其中果胶和钾的含量，居水果类之首！适合所有人群，号称“记忆之果”。

性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补脑助安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。减肥作用比苹果更强.美国红蛇果--除了美容之外，蛇果同时具有很高的营养价值。一般要选择看起来坚实、颜色鲜明且表皮没有脱水现象的蛇果。要避免选择有碰伤、软塌或肉有斑点的。

坐月子吃什么身体恢复快

1、适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。

2、从流食慢慢过度到正常的饮食。 产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。

3、少食多餐，不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。

4、要多喝一些温的白开水，避免冷饮。饮料和酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用，应该多喝一些温热的白开水，补充大量出汗时体内丢失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。

5、避免辛辣和容易产生胀气的食物。产后容易出现便秘的问题，饮食要丰富、多食用富含植物纤维的蔬菜和水果。

以上就是关于月子晚上可不可以吃蛇果和坐月子吃什么身体恢复快的一些简要介绍。如果宝爸宝妈们不了解坐月子期间的饮食，那就可以向月嫂询问一下，而且也可以在网络上查询一些相关的资料，所以宝爸宝妈们大可以放心的坐月子。

螃蟹是一种比较寒性的食物。产妇是不建议吃螃蟹的。产妇可以在产后的三个月再去吃螃蟹，产后的三个月是产妇恢复的关键时间。而且身体有一定的基础是可以消化螃蟹的，而且产妇的饮食要注意好。不要吃过于凉的食物。