女性产后发汗正规揭秘 产后发汗到底有没有用

目前很多美容院都有产后出汗项目。原理是利用一些蒸制器具和中药发汗汤，排出坐月子时体内积聚的寒气，清理体内残留的毒物，但实际上并没有科学依据。产后多汗只是身体的一种自我调节，产后出汗与毒无关。商家鼓吹的排汗等于排毒的理论很可笑，对没有感冒的女性也没用，没必要做。

女性产后发汗正规揭秘

一般来说，适量的出汗可以加速体内的新陈代谢，从而达到调节体温的效果。但是产后出汗让你大汗淋漓，这对于刚生完孩子的妈妈来说无疑是更虚的，因为剖腹产或者顺产的妈妈产后体力不支，伤血。

在这种情况下，盲目出汗后，如果不及时补充流失的水分和盐分，不仅会感到虚弱和疲劳，如果马宝体力不支，还会出现心肌痉挛等严重后果。

其实产后1周内皮肤分泌旺盛是正常的，尤其是晚上睡觉和第一次醒来的时候。一般不需要特别干预。很多保健项目都有出汗。事实上，出汗过多会引起脱水，从而导致类似中暑的症状。也有报道称月子出汗有生命危险。

另外，大量出汗会加速血液循环。马宝刚刚生了一个孩子不久。无论是顺产还是剖腹产，她都会失血，产后伤口无法完全愈合，也不能轻易尝试出汗。所以产后出汗既不必要也不推荐。

产后发汗到底有没有用

产后出汗是否有用，取决于女性的身体状况。如果刚生完孩子的女性感冒比较多，生完孩子适当出汗是有用的。以微汗为度，可以促进全身的血液循环和新陈代谢，有助于消除感冒，进而缓解关节疼痛、腰酸背痛等症状。

但是如果女性产后没有重感冒，产后出汗是没有用的，反而对身体有害。这是因为产妇身体虚弱。出汗后，她可能会失去体内过多的水分，引起电解质紊乱和脱水，甚至危及生命。

产后女性比较好保持舒适清爽。不要盲目相信商家所谓的以“排毒”为目的的出汗项目。这是在拿自己的健康开玩笑。最后，注意休息，保证充足的营养和愉快的心情才是关键。