2024最新版儿童身高体重标准表发布让我们看看你的孩子是否在正常范围内！

2024最新版儿童身高体重标准表出炉，看看你家孩子是否在正常范围内！身高对我们来说很重要，对我们的生活也有很大的影响，所以父母都很在意孩子的身高。每个父母都希望自己的孩子长得高，腿长，但有些孩子比同龄人矮很多，这让父母很难过。

有的家长觉得孩子个子矮，其实长得晚？其实这种说法不太负责，很多孩子都失去了长高的机会。成长是一条单行道，如果错过了，就没有回头路了。

甚至有些家长对孩子的身高信佛，认为孩子个子矮，长得晚，还经常拿小时候的经历做比较。“刚开始你爸爸也矮，后来突然就跳起来了”等等，所以他们要给自己吃一颗定心丸。

然而，并不是每个人都能突然跳得很高。现在孩子营养好导致发育早，生长期普遍比父母短。基本看不到突然跳高的现象。

中国权威医学期刊《柳叶刀》的研究报告显示，中国19岁男性平均身高为175.7cm，女性为163.5cm，位居东亚第一。

现在请参考0-18岁孩子生身高体重对照表:

以上仅供参考数据。孩子的实际身高和体重与参考数据相差2个百分点。当然，孩子的身高也可能有很多变数。孩子的身高体重也和很多因素有关。

除了先天遗传因素，最重要的影响因素是睡眠、运动和饮食营养。

营养贯穿于孩子的整个发育过程，这是一个关键时期。如果错过了营养补充的最佳时期，孩子的身高将成为终生遗憾。

我们常说的七大营养素，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水，都是儿童生长发育所需的营养素。

中国儿童身高快速增长的最大提供帮助的人是饮食。研究人员认为，儿童青少年身高的增长主要是由于能量平衡、营养给予充足、素质不断提高，特别是一些蛋白质、脂肪和微量元素的摄入增加。

中国疾病预防控制中心跟踪研究数据显示，经过18个月的补充，我国婴幼儿智商比未补充者高1.7~3.4分，婴儿身高比同龄儿童高1.3cm，贫血率从34.9%下降到18.5%。

而一包营养包含有钙、铁、锌等多种微量营养素。营养包是中国疾病预防控制中心专家团队研究了十五年的配方。经过多年的实验数据证明，营养包可以一站式、全面、充足、均衡地补充多种维生素和矿物质，弥补日常膳食中的营养不足！

坚持给孩子补充高密度营养包，可以减轻孩子的体重、生长迟缓和贫血，促进孩子的身体和认知发育。

宝宝的营养要从小抓起，一开始选对就不可逆，让孩子赢在起跑线上，错过关键窗口。