前段时间,京津冀及周边地区,立霾节气,劳动人民全民戴口罩,祈求幸福吉祥。北方大城市在霾至当天分单双号开车的民俗,寓意仓廪充实,不缺车开之意。中小学生往往停课庆祝。忌出行,忌户外。宜宅。这是多才多艺的人民创造出来的。PM2.5的危害,想必大家也都知道了。超细颗粒易于进入呼吸道,入侵肺泡血液和神经系统,对身体危害极大。即便如此,长期生活在“霾区”的小伙伴们却也很是无奈啊,有种明知山有虎却偏向虎山行的悲壮!既然躲不了“霾”,那我就和大家一起全副武装、同仇敌忾,一起来看看雾霾天应该如何正确备孕!1、关闭门窗,减少外出家庭条件好的,较好空气净化器,较好不去户外进行活动,就算去户外一定要“全副武装”,不要长时间停留。2、外出佩戴口罩帽子,身着长衣长裤很多人不相信口罩的作用,但是防雾霾口罩真的能起到一定的过滤作用,如果不排斥的话较好也带上帽子,其实我们都有感觉,尤其是女性,雾霾天出门一趟,就算刚洗的头发也会变得油乎乎的,这就是雾霾颗粒。3、不戴隐形眼睛雾霾天较好不带隐形眼镜,因为这种天气,气压一般都比较低,会使角膜缺氧加重,从而造成眼睛干涩,特别容易引起眼部过敏或者感染。4、一定要讲究卫生,进门要换衣服,洗手雾霾虽然看不见摸不着,但是从户外进屋以后,那些看不见的颗粒都停留在了衣服上,所以进门一定要换衣服,将污染降到最低。5、多喝水,合理膳食雾霾天饮食更加重要,多吃一些清肺的食物,能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用,在这种天气要更加多喝水,一则可以润肺,二则可以防止感冒的发生。
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