婴儿辅食添加(婴儿能吃火龙果吗)

婴儿辅食添加

婴儿的添加辅食分为三个时间段，第一段为6月左右，第二段为7~9月，第三段为10~12月，而第一段之前，宝宝们只需要好好享受妈妈们的“营养配餐”就行。到了六个月左右的时候，妈妈的母乳已经无法全部满足宝宝的营养需求，就需要我们添加辅食。但是宝宝们的肠胃娇嫩，先要从好消化的米粥、米糊、米粉来开始添加，也可以适量的给宝宝喝一些蔬菜泥和苹果汁、梨汁、香蕉泥。

火龙果也是可以适当吃一些的，能有效促进微量元素的摄入，还可以有效的避免便秘的症状。但火龙果中的小黑籽儿可能会引起肠胃功能紊乱或消化不良的现象，所以婴儿开始吃的时候一次一定要少吃，吃几勺或者是几口就可以了。

而到了七-八个月的宝宝辅食添加则是延续6个月的宝宝辅食添加，可以进食糊状，或泥糊状食物，可以将辅食与的比例调整为3:7和4:6，稍微增加辅食的量，但是火龙果中的籽中含有不好消化的膳食纤维，日摄入量不要超过20g。九到十个月的宝宝辅食添加延续上个阶段的辅食添加，可以将辅食与奶类的比例调整为5:5和6:4，依旧是进食泥状或者糊状食物，可以给宝宝添加肉类辅食，像肝泥，鱼肉泥等。

后续可以给宝宝添加软固体的食物，这个时候宝宝能够接受的食物变得多了，可以尝到更多的口味，但还是需要限制摄入量， 以免引起不适。十一-十二月的宝宝可以添加固体食物啦，可以添加鸡蛋、包子、馒头等主食，做到近一日三餐，但是还是要保持哺乳每天三次。

火龙果是一种众所周知的水果，色艳形美，味清甜适口，不乏许多人的喜爱，尤其是火龙果中的花青素含量较高，能有效防止血管硬化，对抗衰老，更适宜爱美的女性和老人。很多新手妈妈肯定会有疑问了，好处多多的火龙果，那么婴儿能吃火龙果吗?

婴儿能吃火龙果吗

根据中国卫生部2007年印发的＜＜婴幼儿喂养策略＞＞中明确指出了:母乳是0~6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能够给宝宝们提供全部的所需营养，但同时专家也指出，添加辅食也应该根据具体情况在4~6个月之间添加。

火龙果营养价值高，婴儿时期宝宝也可以吃一点点，不过火龙果性微寒，含有一定的膳食纤维，对于缓解宝宝便秘有辅助作用，但是也易引起过敏反应，所以宝宝比较好在7、8个月以后再添加，而且一定要少量。