有哪些一般群众不知道但医师清楚的事？
事实上，将本来“只需医师知道”的科普常识介绍给咱们，正是咱们一向尽力在做的。
今日，咱们汇总一些“不能只需医师知道”的健康常识，期望您和家人能从中获益！
不能只需医师知道！
01
补身体只喝汤没用。
许多人都喜爱炖各种汤，觉得汤很补，可是，就算是炖的再久，汤也仅仅是十分淡薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，首要的营养成分仍是留在肉里边。别的，骨头汤并不能补钙，就算用高压锅炖几个小时，汤里边的钙质也只会比自来水略高点，脂肪含量却是蛮高的。
02
别给1岁以下孩子吃蜂蜜。
它不会“催熟”孩子，但这东西很简略遭到肉毒杆菌的污染。成年人有完善的肠道菌群，不必忧虑。可是关于肠道发育不完善的乳儿来说，简略构成肉毒杆菌的中毒。
03
瘦身只需一个办法。
瘦身只需一个办法便是让摄入的能量低于消耗掉的，简略总结便是迈开腿，管住嘴。
04
乳腺增生不必治。
一个体检下来，10个女生8个有“乳腺增生”问题。其实，乳腺增生是正常的生理现象，只需极少数会发展为乳腺癌，留意定时复查即可。相似的还有甲状腺结节，绝大多数是良性的，不必太忧虑，定时调查即可。
05
看到治宫颈溃烂的医院赶忙跑。
“宫颈溃烂”这个称号现已被撤销，新近医学关于宫颈周期性的改变不是特别清楚的时分把宫颈的正常改变当作了病理改变，可是现在这个确诊现已没有了。假如被确诊为这个东西，阐明遇上不靠谱的医院或许医师了，赶忙跑。
06
初次就诊不必挂专家号。
首诊首要是问询病史、开具相关查验查看，挂乐专家号也是开查看单让你去做查看，所以首诊挂一般号就能够。并且，许多时分，专家也会出一般门诊。也便是说，你挂一般号和专业号或许遇到同一位大夫。
07
不论服用任何药物时，都要忌吸烟。
由于烟中含有的烟碱会加速肝脏降解药物的速度，服药时吸烟会导致血液中的药物浓度下降，使药物药效难以充分发挥。所以在服用任何药物后的30分钟内都不要吸烟。
08
蜜柚不能与降压药同吃。
但食物的确或许影响药效。蜜柚对非洛地平、硝苯地平、尼卡地平、尼莫地平等地平类口服制剂可不同程度升高其血药浓度，构成低血压，但对氨氯地平无影响。关于高血压患者主张少吃蜜柚，或不吃蜜柚。假如要吃，主张与服药时刻距离12小时以上。
09
不存在保大人仍是保孩子的说法。
由于大人要是保不住了，孩子必定比她早走，这是北京协和医院妇产科副主任医师张羽的原话。遇到问题时，医师首要考虑的肯定是大人，由于只需孩子没生出来，大人的问题必定会影响到孩子，这没什么好挑选的。
10
坐月子的许多考究没必要。
11
打耳洞必定要稳重。
许多女孩子去商场，耳洞枪一打，看上去很简略，但打耳洞其实也归于手术。假如方位没打好，耳洞打在了耳廓软骨，会引起重复的发炎。假如你是疤痕体质，打耳洞易变成疤痕疙瘩，得手术切除。要是消毒没做好，乙肝丙肝都或许感染。
12
抓伤咬伤后打针狂犬疫苗十分重要。
13
老人和孩子要接种流感疫苗。
流感疫苗是运用每年最盛行的三个病毒株做成疫苗，也便是说，打针之后人会取得关于最盛行的几种伤风的抗性。打针疫苗虽然不能避以免伤风，可是却能避过比较厉害的那几种。
14
女孩子不要瞎瘦身。
虽然很了解有些女孩子想要美丽的心境，可是要知道，女人的正常代谢是需求必定的脂肪的，当体脂肪率低于20%的时分，有或许就会呈现月经不调，再低或许就会影响生育了。
15
得糖尿病不是由于吃糖多。
I型糖尿病的主因是遗传，有必要运用胰岛素医治。II型的首要原因是肥壮，首要表现为胰岛素反抗构成的相对缺乏，症状比较轻的时分能够通过改进生活习惯和促进糖代谢或许胰岛素排泄的药物医治，症状重的时分有必要要运用胰岛素。
16
伤风不必定要吃药，但要当心并发症。
有句话是：伤风这东西，吃药是一周，不吃是7天。一般病毒引起的伤风，一般在7天左右自然会好转，病况严峻的也不会超越十几天。当然，你也能够自己按阐明书吃药来缓解症状。可是，假如超越7天，病况还不好转，乃至呈现高烧、全身关节痛苦、皮疹等，这时应该及时寻全民健康师的协助，而非持续咬牙硬扛。
17
体检十分重要。
越早确诊和开端医治作用越好，所以体检发现的疾病萌发，往往能够在发病初期被治好或许操控，哪怕是癌症。比及有了自觉症状再去看的话，许多疾病就现已进入晚期，神仙难救了。
18
腹泻不必禁食。
19
自己在家酿酒十分风险。
最常见的风险要素是甲醇，便是每年爆出假酒喝死人和喝失明的那个。比方酿葡萄酒，葡萄和其他生果里边都有一种成分叫果胶，通过一系列发酵进程就会变为甲醇，工业生产的葡萄酒需合作其它微生物来下降毒性，但自酿酒无法操控甲醇含量。并且，酿葡萄酒前你会给葡萄消毒吗？或许你酿的酒就成了致病菌的培养基。
20
不要往创伤上抹任何粉状的东西。
不论是割伤仍是烫坏，受伤后在创伤外表涂改的粉状物会构成严峻的疤痕增生，就算是在某些场合会选用的止血粉，也是需求在之后的清创中弄洁净的。撒播已久的烫坏后涂牙膏、酱油更不靠谱。
21
抗生素必定要遵医嘱足量，足时运用。
细菌耐药性的产生便是由于细菌不能被抗生素彻底杀死，残留下部分耐药性强的成为优势菌群。而足量足时的运用，能够尽量让细菌的数量降到本身免疫系统能够处理的数量之下，不让体内持续有致病菌残留，这样能够尽量削减耐药菌构成的时机。所以不想在自己身上弄出耐药菌来，就不要私自运用抗生素，假如在医师指导下运用了，也不要随意的减小计量和停药。
22
看到食物相克，别信。
什么草酸，乳酸，鞣酸或VC，只需碰上钙就不吸收。但别忘了人不是玻璃试管，也不会说你吃点酸就变酸，吃碱就变碱了。还有一些中毒论，什么西瓜和羊肉吃了死，鸡肉和芝麻吃了死……南京他人化系教授郑集从前挑出7对人们常能吃到的“相克”食物，亲身和两位搭档一同吃了两天，成果什么事情也没有产生。不要觉得这个那个不能同吃，很好的吃饭，愉快的过日子，就得了!
23
路边摊别吃。
大型医院周边由于治疗量巨大，配套服务跟不上，催生出许多路边摊免费饭免费快餐啥的，卫生条件是很不能确保的。其实医师集体一般都会避而远之。和洁癖无关。
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