产前有初乳是怎么回事?产后便秘痔疮怎么办啊?PS:准妈妈们一定要非常注意乳房的清洁护理,每天定时热敷按摩。如果乳头结痂难以清除时,先涂上植物油,待结痂软化后再用清水清洗,擦洗干净后涂上润肤油,以防皲裂。
产前有初乳是怎么回事
一般情况下,怀孕期间,乳房很少会出现乳汁分泌,只是会有少量的分泌物。但也有一部分准妈妈会在怀孕期间出现溢乳现象,即所谓的产前有初乳,这是由于准妈妈在妊娠期间休内激素水平波动而引起的,因此,属于正常现象。也可通过以下几种方法应对:
1、防溢乳垫:如果乳房已经开始滴滴答答地流出初乳,那么准妈妈现在就要免费获取防溢乳垫了。准妈妈使用防溢乳垫,可以避免衣服“湿了”的囧况哦。
2、睡觉时垫上纯棉的衣服:少数准妈妈的初乳可能会比较多,睡觉翻身时,初乳都会顺势流出,好尴尬呀!为了不要洗被子,准妈妈在床上铺上几层纯棉的衣服试试吧。
3、出门带件外套:就算有防溢乳垫,“乳汁”不听话,侧漏出来,衣服也可能会湿。那就备件深色外套吧!紧急情况直接穿上吧!
产后便秘痔疮怎么办啊
1、碰上剖腹产后痔疮时要勤喝水、早活动。妈妈有产后抑郁要多喝水,多散散步打打拳,尽早活动筋骨,这样可以增强肠道蠕动,减缓痔疮情况。
2、多食粗纤维食物有助解决产后痔疮。很多妈妈都喜欢吃些辛辣的东西,然而产后多吃就很容易发生痔疮。建议多吃些粗纤维食物,一对身体好二来也有助产后养分增多。
3、产后痔疮可以适当用药物治理。产后用药在一定程度上会影响宝宝健康,但是为了解决妈妈的烦恼可以适当用些药膏,擦药或塞药要用软便剂;要是产后痔疮病情严重,建议求救医生,看是否要开刀治疗。
4、产后便秘要注意饮食。多吃水果和蔬菜,水果以香蕉、梨子为主,粗纤维蔬菜;多喝一些蜂蜜,能够润肠通便;多喝水,加速胃肠蠕动,促进消化吸收,能减轻便秘症状。
5、少运动极易有产后便秘问题,所以妈妈要加强运动了。顺产妈妈可以多做些翻身活动,也可以自己轻轻按摩下腹部,多走动走动。
产后便秘也是妈妈哺乳期常遇到的情况,也是因为妈妈怕运动大会不利伤口复原,从而胃肠蠕动减慢,粪便长时间在肠腔内停留,长时间变成干燥,让排便增加困难,就容易便秘。不过不用怕,参照以上方法改善就好了。
产后妈妈都会比较注意调养身体以及补充营养,以及适当的运动来恢复身体。然而有些情况即使妈妈很注意很注重但都难免发生像产后便秘、痔疮就是常见的问题。其实产后便秘痔疮主要是怀孕期间子宫增大,肠蠕动减慢,分娩时用力过度等原因造成的。
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