产后脱发多久会好？产后为什么要戴月子帽？

产后脱发多久会好？产后为什么要戴月子帽？很多女性在产后都会出现脱发的现象，比平时头发明显掉得多，并且发现毛发稀疏了，没有原来头发那么茂密，这种情况临床较为常见，实际上是怀孕期间受体内雌激素的影响，有很多毛发同步地进入了休止期，到了休止期然后要脱落了。所以，产后会出现脱发增多的阶段，一般在产后半年到1年，能够逐渐的恢复。当然大部分能恢复，有部分如果不注意饮食、休息等等，比如贫血或者有其他的相关问题，也可能这种脱发持续的时间久，甚至不能恢复。因此产后一定要加强营养，注意锻炼，补充多种的维生素，多吃新鲜的水果蔬菜，这样大部分都能够恢复，必要时可以采用生发的药物。

产后脱发多久会好

产后脱发在临床上比较常见，很多女性在生产结束以后，会出现头发脱落情况，称为产后脱发。实际它属于休止期脱发，为分娩以后受机体体内雌激素水平变化影响，而出现的一种现象，一般持续半年到1年左右，之后头发会逐渐恢复到正常状态。针对休止期脱发，建议一定要加强营养，多吃高蛋白类食物，注意休息，可以补充谷维素或者胱氨酸等生发药物，随着时间延长，就会逐渐恢复到自然状态。

产后脱发1-2个月就会恢复正常的，一般在产后出现脱发是与激素分泌的改变有关，也可能是和气血虚是有关系的。

建议你到医院面诊，可以多吃核桃，黑芝麻，黑米等补脑食品来改善脱发的症状的，同时要保持放松愉快的心情，不要过于的焦虑和长期的熬夜。

你要注意多吃含有营养的食物，要注意自己的个人卫生，保持心情愉快，少吃过于辛辣及刺激性食物，要注意产后头发的卫生保养，不要进行染发或烫发。

产后为什么要戴月子帽

中国自古以来就究妇女在生完孩子过后就一定得好好调养身体，俗称“坐月子”。如此，渐渐地就形成了一种风俗。到现在，我国各地的“坐月子”文化都是各有不同，“千奇百怪”。不过随着社会的不断进步，大家对坐月子也有了越来越科学的认识，坐月子的“必做事情”，现在的很多辣妈也很是洒脱的觉得其实也没有那么重要。比如，女人在做月子期间，家里的老人会说不能洗头，那真的是一个月不能洗头吗等等诸如此类的疑问。有很多新手妈妈在问，坐月子必须戴月子帽吗？我们就来看看网友妈妈们是怎么回答的。

以下是10个网友妈妈的回答

戴月子帽网友的回答：

1、从医院回家时路上要带的，不能让风吹到自己的头，不然以后头不痛的2、天气冷要带3、出门多的一定要带，避免吹风4、在房间开空调就带，通风比较好的也戴5、要戴！避免以后上了年纪会经常头痛

再看看不戴月子帽网友是怎么回答的：1、不用带，只要不吹风就可以了2、在家不用带3、不用带！天天在屋里也不洗头发不吹风没事4、夏天太热，不用带(这个妈妈有点酷炫)5、不用整天带，就是出门的时候怕见风带着就行了

可以看到戴月子帽和不戴月子帽的妈妈们不分上下，戴月子帽的妈妈认为如果不戴的话以后会落下毛病会头痛，而不戴的妈妈恰恰相反，觉得没啥，有的妈妈还说不戴两个月也没见头痛。但是你知道吗？孕妇在产后身体比一般人要虚弱得多，很容易感染风寒，一不小心若是头部受凉，就很容易落下头风病或引发其他的不适，虽然关于产后吹风会不会导致头风的问题中外国家还存在争议，但建议妈妈为了保险起见，在坐月子时都会为自己准备一顶月子帽，防风御寒，减少月子病的发生。

如果你觉得戴月子帽难受，那你可以在这些场合戴一下：1、外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们比较好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。2、在室内时，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。3、坐月子之后，孕妇若身体仍然虚弱，建议继续戴月子帽一段时间。月子一般持续一个半月左右，产妇可以适当准备两顶孕妇帽，以便替换

妈妈们生完了小宝宝是非常辛苦的，所以就哟坐月子来好好地休息一下，调理一下身体，也好更好的照顾小宝宝。